海花烧猪尾的做法(益智补脑食谱)
海花烧猪尾的功效与作用:【海花烧猪尾的做法(益智补脑食谱)】花生:补脾、化痰、润肺
八角:理气、止痛、温阳
海花烧猪尾的制作材料:鲜海带150g猪尾250g花生60g八角1g葱一小段老抽15g糖15g食用油适量盐适量
海花烧猪尾的家常做法:
1.首先将猪尾的杂毛去净后切段 ,
2.锅上火加食用油中火将八角和葱段入油中炒香 ,
3.下入猪尾煸炒 ,
4.变色后即可 。
5.加入老抽炒匀后加入白糖炒匀 ,
6.加入可没过猪尾的清水大火烧开后撇去血沫 ,
7.倒入高压锅中中火压15分钟后关火散气 ,
8.然后入海带和花生在高压锅中中火压10分钟左右 ,
9.最后加盐调味即成 。
小贴士:小安的绿色养生:
.乳房大小的形成跟遗传有直接的关系 。
.乳房的大小是可以通过体育锻炼增长围度的 。
.平时多喝牛奶食用坚果类做小零食也有很好的助益 。
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