易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

如何判断怀孕了没有？怀孕初期的常见症状

怀孕对于女性来说是非常辛苦的一段时间 ， 也是非常特殊的一段时间 ， 怀孕生子对于女性来说是值得高兴的意见事情 ， 也是很伟大的一件事情 ， 但是不少人在没有检查是否怀孕的时候会感觉到身体有一些异常 ， 那如何判断怀孕了没有？怀孕初期的常见症状

1、如何判断怀孕
1、月经推迟
对大多数妇女来说 ， 月经推迟是怀孕最直观的表现 。但月经推迟并不一定表示怀孕了 ， 尤其是对于经期本就不规律的女性 。此外 ， 停服避孕药有时也会造成月经推迟 。
相反 ， 有时 ， 受精卵着床的时候也会引起轻微出血 ， 因此不要因为有出血就错误地判断自己没有怀孕 。
2、经常想要小便
经常想要排尿是怀孕初期的表现之一 。怀孕时血液循环加快 ， 使得肾脏负担加重 ， 必须通过排尿来排出体内毒素 。而这种表现在夜晚尤其明显 。
3、感到非常疲惫
怀孕的头几天 ， 身体要准备应对即将发生的一系列变化 。如果无缘无故突然感到非常疲惫 ， 那八成是怀孕了 ， 体内黄体酮含量急速上升 ， 因此感到疲惫 。
4、小腹有下坠感
怀孕初期会感觉身体不太舒服 ， 小腹好像有东西坠着 ， 甚至有些痉挛和轻微疼痛 ， 和月经来潮前的症状类似 。这是因为子宫在为接下来的变化做准备 。
5、感到恶心
这种恶心不是指怀孕初期的晨吐反应 ， 它出现在晨吐反应之前 。也不是真的想呕吐 ， 只是常常感到反胃 。医生表示 ， 这是由怀孕期间激素变化引起的 。
6、胸部变紧
怀孕造成的激素变化会直观地表现在乳房上 。直到生产前 ， 胸部会逐渐变大变重(和月经来潮前的症状类似) 。有时乳房还会胀痛 ， 这是因为乳腺在为分泌母乳做准备 。
7、讨厌闻到某些气味
怀孕时可能会突然不想闻到以前可以忍受的气味 。这还是由荷尔蒙变化引起的 。雌激素和由胎盘分泌的孕激素会使孕妇对于气味很敏感 。因此 ， 孕妇可能会突然排斥香烟、咖啡或者油炸食品的味道 。
8、体温轻微升高
女性在排卵期体温会轻微升高零点几度 ， 月经后回复正常 。如果怀孕了 ， 体温就会保持在升高状态 。因此 ， 体温变化不失为一个判断是否怀孕的可靠方法 ， 前提是从上次例假结束后就每天测量体温 。如果体温居高不下持续18天以上 ， 那很有可能是怀孕了 。
2、孕初期的注意事项
1、充分摄取优质的营养
准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡 。多出来的热量 ， 相当于半碗米饭 。重要的是 ， 食物中的营养素要平均 ， 这样才是出色的饮食 。
蛋白质的摄取需要增加到75公克 ， 要每天都很注意地去摄取 。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取 ， 因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质 ， 如果是素食者 ， 一定要想办法补充 。
2、缓解孕吐的营养对策
孕吐开始时 ， 消化变差 ， 可以吃能引起食欲的食物 ， 但不要一次吃太多 ， 少量多餐比较好 。特别是早上起床前或空腹的时候 ， 孕吐会更严重 ， 所以不要有空腹的状态 ， 吃一些简单的饼干或吐司 。
怕闻到食物的味道 ， 不敢靠近食物时 ， 冷的食物比热的食物味道少 ， 比较容易入口 。
以清淡和酸的食物为主 ， 冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等 ， 即使孕吐严重 ， 也能没有负担地吃下去 。如果水喝太多 ， 胃肠机能会变弱 ， 孕吐会更严重 ， 所以最好喝少量的冰水 ， 或用一点冰来解渴 。
3、慎用药物
目前已被证实对胚胎有影响的药物 ， 包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等 ， 这些药物被证明直接对胚胎有影响 ， 而其他药物影响虽不明显 ， 但仍要谨慎使用 。一般医师都有“药物手册” ， 其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响 ， 其分类如下：
A级：目前临床实验证实对胎儿无害 。
B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应 ， 人体实验尚无报告 。
C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应 ， 人体实验尚无报告 ， 但必要时可用 。
3、怀孕初期能久坐吗
这个肯定是最好不要这样了 ， 对肚子里面的胎儿不好的 ， 因为孕早期的胎儿是比较脆弱的 。
女性怀孕后孕反应 ， 最早出现的反应是怕冷 ， 以后逐渐感到疲乏 ， 嗜睡 ， 头晕 ， 恶心 ， 反胃 ， 食欲不振 ， 挑食 ， 喜欢吃酸食 ， 怕闻油腻味 ， 唾液的分泌量也会增加 ， 早起甚至呕吐 ， 严重时还有头晕 ， 疲乏无力 ， 倦怠等症状 。
一般考虑怀孕三十五六天才会有妊娠反应 ， 像恶心 ， 呕吐乳房腹痛 ， 膨大 ， 甚至不适 ， 疲累、心悸或呼吸不顺畅等 ， 都是它的早期怀孕征兆 ， 如果发现这些症状时 ， 应到医院确诊 ， 如果确定是怀孕了 ， 应及时做好保胎工作 ， 建议在怀孕初期 ， 孕妈咪容易感到疲累 ， 因此需要适当休息 。况且 ， 过度劳累容易造成孕妇流产 ， 尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇 ， 需格外注意休息 。在这三个月里 ， 孕妈咪要避免过于劳累 ， 避免剧烈运动 ， 避免情绪激动 ， 禁止性生活 ， 让自己尽量保持良好的精神状态 ， 密切观察 。
【如何判断怀孕了没有？怀孕初期的常见症状】

    推荐阅读


    上一篇：索尼中国就7月7日发布新品致歉：工作安排不周

    下一篇：葱的药用价值有哪些？葱的食疗方法是什么？