百合雪梨汤的做法（滋阴食谱）
怎么做百合雪梨汤好吃?学做百合雪梨汤需要哪些食材?为您提供百合雪梨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味百合雪梨汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
百合雪梨汤的简介：对于现在这个天气，我是一点力气抱怨也没有，全身心都在我家俩孩子身上，因为都咳嗽了 。我千叮咛万嘱咐俩妈千万别再雾霾天带孩子出门，不听啊，孩子们憋在家里也不乐意，隔离了几天终于憋不出出门溜达，回来不知道是中了雾霾的毒还是吹了风，总之就是咳嗽了 。
我开始满脑子搜止咳偏方，什么蒸甘蔗水啊，冰糖蒸萝卜，荸荠饮啊，这样的，最后想着咳嗽先润肺好了，就去菜市场买了三个鲜百合，炖了两碗，一碗打成糊糊给孩子们，一碗糖果妈吃掉 。
百合雪梨汤的食材：主料：雪梨1个鲜百合1个辅料：银耳半朵老冰糖1块枸杞10粒百合雪梨汤的做法图解步骤：
1.银耳泡半天备用 。
2.百合去外面老瓣，掰开洗净备用 。
3.雪梨切块，在炖盅内放上泡好的银耳，百合，雪梨，冰糖，兑纯净水淹没食材 。
【百合雪梨汤的做法（滋阴食谱）】
4.炖盅内炖2小时即可 。出锅放入枸杞即可 。
5.浸泡枸杞即可不用煮 。
小贴士：没用炖盅就用一般的汤锅 。
孩子吃百合稍微有点苦，可以只给汤汁喝 。或者把雪梨加少许银耳百合打碎喂 。
食疗的作用都不是立竿见影的，想要起到治疗作用是不行的 。春秋季作为润肺的滋补汤不错 。
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