山药乌鸡汤的做法（补虚养身食谱）
怎么做山药乌鸡汤好吃?学做山药乌鸡汤需要哪些食材?为您提供山药乌鸡汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味山药乌鸡汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
山药乌鸡汤的简介：今天又买了只乌鸡 ， 接着喝汤 。这个月吃了三只乌鸡 ， 大补呀！这次加了山药一起 ， 补下脾胃 。人真的上了年纪会更注重健康 ， 以前不懂的照顾自己 ， 老是乱吃东西 ， 把胃肠都吃坏了 ， 只要一吃冰的和外面摆摊的东西 ， 肯定会拉肚子 ， 自些以后再也不敢乱吃了 。以前山药我是不敢吃的 ， 但为健康我还是会吃几块 ， 一定要照顾好自己的身体 。
山药乌鸡汤的食材：主料：乌鸡半只山药100g辅料：盐适量姜片适量山药乌鸡汤的做法图解步骤：
1.所有材料洗净备用
2. 乌鸡斩块 ， 用开水烫下后捞出沥水
3.山药切成滚刀块 ， 放水里泡10分钟后捞出
4. 把乌鸡、山药放入大点的碗里 ， 放入姜片 ， 再注入清水至淹没
5.压力锅里放水 ， 把装有乌鸡的碗放进去 ， 压上10分钟即可
【山药乌鸡汤的做法（补虚养身食谱）】
6. 出锅时加点盐调味
小贴士：切好的山药一定要泡在醋水中防止变黑；削山药皮之前可用醋水洗一下手 ， 以免过敏发痒
新鲜的乌鸡不要用开水烫 ， 我是因为放两天了才用开水烫的
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