黄芪红枣枸杞茶的做法（补虚养身食谱）
怎么做黄芪红枣枸杞茶好吃?学做黄芪红枣枸杞茶需要哪些食材?为您提供黄芪红枣枸杞茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黄芪红枣枸杞茶!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
黄芪红枣枸杞茶的简介：上次买了黄芪 ， 做了当归鸭肉米粉 ， 还剩了好几十克黄芪 ， 因为去中药店买 ， 一次就买了50克 ， 太少了那老中医说不好称 。很少感冒的我 ， 这次居然是重感冒 ， 等感冒好后 ， 稍微活动就出虚汗 ， 又去咨询那位老中医 ， 老中医给我把把脉 ， 说是气血两虚 ， 需要调理就好了 ， 问我家有和田大枣和黄芪没有 ， 放在一起煮煮每天喝几次 ， 如果有枸杞最好了 ， 可以一起煮 ， 连喝几天就好了 。这些家里都有 ， 每天我煮上一壶 ， 当水喝 ， 还把红枣和枸杞都吃了 ， 还真的不出虚汗了 ， 食疗真的很好经济实惠 ， 还没有副作用 。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺 。黄芪：味道甘醇 ， 可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解 。红枣：补气、促进血液循环、保养心脏 。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者 ， 也可以美容养颜 。也是是家喻户晓的热门防癌茶方 ， 当开水常喝可保持活力、增强免疫力 。
黄芪红枣枸杞茶的食材：主料：黄芪15g枸杞15g红枣15个辅料：蜂蜜适量黄芪红枣枸杞茶的做法图解步骤：
1.主料：黄芪15克、枸杞15克、红枣15个
辅料：蜂蜜
2.黄芪15克
3.红枣15个、枸杞15克
4.泡泡洗净
5.砂锅加水 ， 加黄芪、红枣、枸杞
6.大火烧开
【黄芪红枣枸杞茶的做法（补虚养身食谱）】
7.转小火熬煮1小时即可
8.用滤网滤出茶汁 ， 加蜂蜜拌均匀即可饮用
小贴士：过滤的后、黄芪、枸杞、红枣
可加开水回冲数次 ， 至味道变淡为止
煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用
用砂锅或者瓷器类煮最好
不喜欢甜的 ， 可以不加蜂蜜
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