花旗参的功效与作用-花旗参怎么吃
花旗参又称西洋参 ， 是人参的一种 ， 花旗参能补气养阴 ， 清热生津 。用于气虚阴亏 ， 内热 ， 咳喘痰血 ， 虚热烦倦 ， 消渴 ， 口燥咽干 。
花旗参的功效与作用-花旗参怎么吃
花旗参的作用
总皂甙（含量为5%～10%）是西洋参的主要药理成分 ， 与人参相似 ， 只是比例有所不同 。它们的总皂甙的药理作用也基本相同 ， 只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳 ， 而西洋参总皂甙侧重镇静 。西洋参具有多方面的药理活性 。
1、对心血管系统：改善心肌功能 ， 抗缺血 ， 抗心律失常 ， 抗休克 ， 抗动脉硬化 。
2、增强体质：抗缺氧 ， 抗疲劳 ， 耐高温 ， 耐寒 ， 耐饥渴 。
3、促进造血 。
4、镇静 。
5、降血糖 。
6、增强免疫力 。
花旗参的用法
1、含化法：将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下 ， 使其软化 ， 然后用刀将参切成薄片 ， 放在玻璃瓶内 ， 一次口含一片 ， 每天用量2～4克 ， 早饭前、晚饭后含于口中 ， 细细咀嚼 。
2、冲粉法：将西洋参研成细粉状 ， 取5克 ， 用纱布或滤纸包好 ， 置杯中 ， 冲入沸水 ， 加盖后约5分钟即可饮用 ， 可重复冲服几次至无味止 。
3、炖服法：将原皮西洋参切片 ， 每天2～5克加入瓷碗内 ， 以适量水浸泡3～5小时 。密封碗口 ， 再置锅内隔水蒸炖20～30分钟 ， 早饭前半小时服用 。
4、蒸服法：将西洋参研成细粉状 ， 每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克 ， 蒸熟后服用 。
5、作汤法：将原皮西洋参切成薄片 ， 做菜汤时每次放入5克共煮 。菜汤、药同食 ， 每日一次 。
6、煮粥法：取大米50克 ， 淘洗后加水煮粥 ， 粥开后加入西洋参细粉5克 ， 直至粥成 ， 宜每日早餐服用 。
7、泡酒法取西洋参30克置于净器中 ， 用米酒500克浸泡 ， 密封7日后取用 。每日2次 ， 每次空腹饮20毫升 。酒尽再添 ， 味薄取参食之 。
服用花旗参的注意事项
1、不要饮茶：因茶叶中含有多量的鞣酸 ， 会破坏西洋参中的有效成分 ， 必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶 。
2、不要吃萝卜 。
【花旗参的功效与作用-花旗参怎么吃】 3、警惕不良反应：有的人服西洋参后 ， 会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应 ， 上下肢呈现散在性大小不等的水泡 ， 瘙痒异常 ， 停药后 ， 水泡可自行吸收消退 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用，老人长寿做什么动作好？
- 男人选择姐弟恋的原因
- 说些讨婆婆开心的话
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 每日跑步真的会长寿吗？
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？