干人参果的吃法
人参果是一种滋补食品 。虽然它是一种水果，但它的食用方法与普通水果不同 。要想成为一个好的饮食功效，正确的吃法很重要 。过一会儿我会把人参果以及干人参时的吃法都写出来 。想吃人参果的朋友可以会提前知道 。
文章插图
人参果吃法
1、人参果可以煮粥吃
大家可以把新鲜的人参果洗好以后切成片状，然后再加百合和莲子以及银耳红枣与大米等食材放在一起，加入清水慢慢的煮制，等大米等食材熟透以后，人参果的营养也会全部分解在粥中，这时就可以关火，然后把取粥食用了 。
2、人参果可以炒食
人参果与猪肉一起炒制，也利于人类对它营养的吸收，有不错的养生功效，具体做法是把猪肉两百克切成小片，把人参果也切成片状，起锅放油，先把肉片炒到变色，然后再把人参果放在锅中炒制，一会以后加入食用盐和生抽等调味料调匀以后即可出锅 。
干人参果的吃法
【干人参果的吃法】干人参果在食用时与新鲜的人参果有所不同，因为干人参果是中药的一种，有强习补肾和调经活血等多种功效，它多与一些中药材同时使用，以煎制服用为主，有时也可以单独泡制在黄酒中，制成药酒供人类食用，能有效缓解人类的神经衰弱和失眠多梦 。
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