酸奶蕃薯饭的做法（便秘食谱）
赶个新鲜 。
酸奶蕃薯饭的主料：酸奶(适量)蕃薯(适量)大米(适量)奇异果(适量)酸奶蕃薯饭的调料：无做酸奶蕃薯饭所需厨具：无酸奶蕃薯饭的做法图解步骤
1、准备材料：大米，蕃薯，酸奶 。
【酸奶蕃薯饭的做法（便秘食谱）】2、忘记了拍这个，还有奇异果 。
3、蕃薯切块 。
4、大米洗净入锅，加入切块的蕃薯煮 。
5、煮好后的蕃薯与米饭 。
6、将蕃薯与米饭捣烂，捣成这个样子，蕃薯与米饭是你中有我，我中有你 。
7、盛在碗中，倒扣在盘子上 。
8、奇异果去皮 。
9、切成粒，尽量切的小的，我切的大了 。
10、将酸奶倒在蕃薯米饭上 。
11、装饰上奇异果 。
小窍门：也可以把水果换成坚果类的 。味道也很好 。但是我家没有，只有奇异果了，只能放这个 。
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