男性养生茶配方大全
关于男性来说 ， 爱喝茶的朋友有很多 。可是不知道我们在喝茶的时候 ， 是如何挑选茶叶的呢?其实不同的茶叶摄生的成效也是不同的 。关于男性朋友来说 ， 有些茶叶能够起到补肾的成效哦 。如果我们现在还在盲目的挑选茶叶 ， 那么下面这篇《男性摄生茶配方大全》的文章可就不能错过了 。
补肾茶配方
1、首乌生地茶
做法：何首乌10克、生地7克 。将何首乌和生地放入杯中 ， 加入500c.c.的热水冲泡 ， 待温凉即可喝 。
功效：何首乌味苦甘涩 ， 性微温 ， 归肝、肾、心、肺经 ， 能养血、补肝肾;生地性凉味甘 ， 入心、肝、肾经 ， 助强心养肾 。将何首乌和生地冲泡成茶饮用 ， 有助补足身体不足的肾气 ， 使气血循环佳 。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克 ， 红茶6克 。将枸杞子与茯苓共研为细末 ， 每次取5～10克 ， 加红茶6克 ， 用开水冲泡10分钟即可 ， 每日2次 ， 代茶饮用 。
功效：枸杞子甘平能补肾益精 ， 茯苓甘淡能健脾利尿 ， 红茶能利尿提神 ， 是治疗小便不利的理想饮料 。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g ， 绿茶3g 。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内 ， 沸水冲泡服用 。
功效：此方有温肾止遗之功效 ， 用于下焦肾元不足所致遗精早泄 ， 阳痿不举 ， 性欲低下 ， 心烦失眠等症 。
4、桂圆红枣茶
做法：桂圆12克、红枣15克 。将桂圆和红枣一起放入杯中 ， 加入500c.c.的热水冲泡 ， 放凉后即可饮用 。
功效：桂圆有补心脾、益气血的作用 ， 红枣可养血安神 。将桂圆和红枣泡成茶饮用 ， 可滋补气血 ， 当气血充盛时 ， 发量就会较多 ， 发色也会较黑且有光泽 。
5、合欢茶
做法：人参3克 ， 牛膝2克 ， 巴戟2克 ， 杜仲2克 ， 枸杞2克 ， 红茶5克 。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟 ， 即可冲泡红茶饮用 。可加蜂蜜 。冲饮至味淡 。
功效：滋补气血、固肾养精 。
6、虾米茶
做法：虾米10克 ， 绿茶3克 。共放入茶杯中 ， 用开水冲泡 ， 加盖焖15分钟 ， 代茶频饮 。
功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效 。虾米茶具有温肾壮阳的功效 。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症 。
7、红枣枸杞茶
做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒 。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中 ， 以开水冲泡服用 ， 或者用水煮沸后服用 。
功效：枸杞性味甘平 ， 具有滋补肝肾 ， 益精明目的作用 。红枣性温、味甘 ， 具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能 。
8、菟丝子茶
做法：菟丝子10克 。洗净后捣碎 ， 加红糖适量 ， 沸水冲泡代茶饮用 。
功效：具有补肾益精、养肝明目等功效 。长期服用能明目、轻身、益寿延年 ， 且可治疗男女肾虚不育症 。
9、黑米茶
做法：将黑米400克稍微淘洗一下 ， 用大火炒5分钟后 ， 转小火 ， 炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止 。最好现炒现用 。若平时没有充足的时间 ， 也可以一次多炒制一些 ， 并将炒好的黑米装入盒中密封保存 ， 且最好在一个月内用完 。每次取炒过的黑米10克 ， 依个人口味可以加3克红糖或红茶 ， 用200毫升沸水冲泡 ， 焖上10分钟后即可饮用 。
功效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效 。常喝黑米茶 ， 更是能够抵抗致癌物质的产生 ， 促进血液循环 ， 改善新陈代谢 。
10、女贞黄耆茶
做法：女贞子以及黄耆各5克 。药材加500c.c水 ， 以大火煮开后熄火饮用 ， 每天1杯 ， 可天天喝 。
功效：女贞子养阴益肾、补气通经 ， 黄耆补气生阳、增免疫力 。
11、胡桃蜜茶
做法：胡桃仁10g ， 绿茶15g 。共捣成细末 ， 加炼蜜适量人茶中 ， 用沸水冲泡即可饮用 。
【男性养生茶配方大全】功效：此方有温肾纳气 ， 充旺元阳 ， 止遗精 ， 兴阳事之功效 。多用于男子房事低下 ， 滑精早泄 ， 以及长期哮喘等症 。
12、高丽枸杞茶
做法：高丽参3片、枸杞10克 。药材加500c.c.热水 ， 焖泡5分钟后饮用 ， 每天1杯 ， 可天天喝 。
功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳 ， 枸杞益肝肾、补气血 。
13、西洋参茶
做法：每次取3-5克西洋参 ， 用300毫升左右的沸水冲泡 ， 闷5分钟后当茶频饮 ， 反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用 。
功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效 。
14、杜仲茶
做法：取茶5-15克 ， 85度左右开水冲泡 ， 以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟 。
功效：杜仲性温 ， 味甘微辛 ， 是一种名贵的滋补中药 ， 有补肝肾、强筋骨的功效 ， 而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效 。
15、韭菜子茶
做法：韭菜子12g ， 绿茶3g ， 冰糖适量 。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内 ， 沸水冲泡 ， 代茶饮用 。
功效：此方具有养心 ， 益肾固精之功效 ， 适用于治疗房事不振 ， 遗精早泄 ， 心胸烦闷等症 。
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