鲈鱼蒸水蛋的做法（肝调养食谱）
怎么做鲈鱼蒸水蛋好吃?学做鲈鱼蒸水蛋需要哪些食材?为您提供鲈鱼蒸水蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲈鱼蒸水蛋!
准备时间：无
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
鲈鱼蒸水蛋的简介：江上往来人，但爱鲈鱼美 。鲈鱼肉质嫩滑，少刺，很适合儿童食用，再配上嫩滑的鸡蛋，无敌美味哦 。
鲈鱼蒸水蛋的食材：主料：鲈鱼200g鸡蛋2个辅料：油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量酱油适量红椒适量鲈鱼蒸水蛋的做法图解步骤：
1.洗净鲈鱼，用蒜,葱,盐腌制20分钟 。
2.在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜,蒜片，热水上锅蒸5分钟 。
3.取出鲈鱼倒掉碟中汤汁，拣出葱,姜，蒜，将打好的蛋液过滤倒入盘里 。
4.继续上锅蒸4分钟后关火,锅盖不开再虚蒸2分钟，然后将葱丝,红椒丝摆在鱼身上,淋上蒸鱼酱油 。
5.锅里放油烧热,将油淋在鱼身上即可 。
小贴士：【鲈鱼蒸水蛋的做法（肝调养食谱）】我这条鲈鱼大概4两重，所以蒸的时间较短，请根据鱼的大小自行调节蒸制时间 。
推荐阅读
- 豆腐和鸡蛋的最好吃的做法 豆腐新做法和鸡蛋一起搭配做
- 培根榨菜蛋炒饭制作方法 培根榨菜蛋炒饭做法介绍
- 蛋皮鸡卷的做法（青少年食谱）
- 软炸鸽蛋的做法（青少年食谱）
- 女生健身需要吃蛋白粉吗？女生健身吃蛋白粉好吗？
- 鸡蛋清祛妊娠纹
- 鸡蛋黄适合用来给孩子补铁吗 宝宝补铁吃什么辅食
- 近段时间，大米，面粉，鸡蛋价格上涨是什么原因引起的，还会涨吗？
- 抹茶蛋挞的做法有哪些
- 鱼片炒蛋制做方法 鱼片炒蛋制作步骤