中年女性为什么会脱发?中年女性脱发严重是怎么回事?
很多头发比较少的人经常会羡慕那些头发比较多比较长的人,但是脱发问题对于很多人来说是很让人心烦的问题,不仅是男性到了中年容易脱发,女性到了中年也是很容易脱发的,那中年女性为什么会脱发?中年女性脱发严重是怎么回事?
1、中年女性为什么会脱发
1、避孕药
长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失 。
2、节食
节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发 。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥 。
3、烫发、染发过频及发型处理不当
频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落 。因此,不可烫发过频或滥用染发剂 。扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发 。
4、高烧等疾病影响
高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常 。中年妇女掉头发是什么原因?也有可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发 。
5、压力
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力 。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加 。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来 。中年妇女掉头发是什么原因,这个原因应该是最普遍的 。
此外,针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断 。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天会掉百把根头发 。
2、中年女人如何治疗脱发
1、选择合适的梳子工具
不要用尼龙做的梳子和头刷 。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激 。最理想的是选用黄杨木梳、猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环 。
2、按摩头皮
头皮按摩能促进血液循环,头皮的血液循环良好,毛囊就能够获得所需的营养物质,促使头发良好生长,并且能延长头发的寿命 。实践证明,每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩,可以促进血液循环 。
3、保持头皮清洁
头皮是头发生长的“土壤” 。要护理头发,必须先从护理头皮入手 。头皮肮脏不仅会造成脱发,还会使新发难以生长 。所以必须保持头皮清洁 。要选用适合自己的洗发水,洗头的水不宜太热或太冷,每天用温水洗一次头发即可,能及时除掉头皮屑及灰尘污物 。洗头时会有一些头发脱落,这是正常生理现象,不必介意 。
4、早晚梳发
天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风 。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生 。
5、更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄 。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润 。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦 。
6、戒除不良习惯
(1)、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长 。
(2)、节制饮酒
即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏休息两日 。
7、饮食调理
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环 。严重脱发患者应多喝生水或多吃蔬菜 。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。
脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮 。对于头发稀薄的人多食具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄 。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等 。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善 。
3、加生姜洗头
俗话说“树落叶,人落发”,脱发最容易在秋季发生和加重 。外用洗护方配合正确的梳头方式,可有效减少脱发 。
生姜性温,具有解表、发散的功效 。生姜汁涂抹在头皮上,能刺激局部血液循环,改善毛囊营养,促进毛发生长 。姜汁防脱发的外用方法有以下几种:一是把生姜切成片放在少量水中熬煮,也可加入枸杞一起熬煮,煮到汤汁变黄,有浓烈姜味溢出即可 。把姜水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来,大约半小时后放下,自然晾干,约半天后再用清水洗净 。二是将生姜切成薄片,直接揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1~2次,7天为1个疗程 。三是把生姜洗净,捣成姜泥,滤出姜汁,把纱布团成团,浸蘸姜汁,搽拭头发及头皮,每天涂抹一次 。蒜汁和姜汁有同样的功效 。需要注意的是,脂溢性脱发中医辨证多为肝胆湿热郁积、熏蒸头面皮肤所致,而生姜性温,故不适于姜汁疗法 。
容易脱发的人梳头时一定要选择宽齿梳 。在全部头发梳通后,弯腰低头将头发甩到前面,自后颈发际线向发梢方向梳通;然后再将头发甩向后面,自前额发际线梳到发尾 。这种前后反复梳理头发的方法,顺应毛囊、毛干的自然生长角度,可促进头部血液循环,从而预防脱发和促进头发生长 。
【中年女性为什么会脱发?中年女性脱发严重是怎么回事?】
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