果酒的好处，每天喝多少？
适量饮用，注意是适量饮用，可起到抗氧化，防衰老，缓解心脑血管疾病的作用 。
果酒是以水果原汁发酵而成的，保留了水果中的一些有营养，加上度数不高，所以温和味美又不上头 。每天饮用少许的果酒对女性来说是比较好的，可以改善肤质，，对于黑眼圈和毛孔粗大都有很好的效果 。而男性喝果酒主要就是养生，没有药酒的那股味道，浓郁香醇但不烈，不会伤害内脏，有能喝酒尽兴 。总之，果酒是男女老少皆宜，口味好，并且现在越来越多80后崇尚时尚健康的人喜欢喝果酒了 。也可以说果酒让人真的是因为喜欢喝酒而喝酒，让酒文化变得更健康了 。但是现在国内大部分人对果酒还没有太多的认知 。也有一些果酒是直接泡制而成，那样的果酒不只口感不好，后劲还大，所以还是选择比较好点的果酒 。
果酒的原料是各类水果，葡萄、猕猴桃、苹果、水蜜桃等，多如繁星的种类，总有一种适合自己的口味 。
果酒以独特的异香，不含杂质的清莹色泽加上高营养，对于口味挑剔的女性来说，有另类的独爱 。果酒包含的营养以维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、锌、氨基酸等居多，还有少量的人体需要的养分和矿物质 。果酒含酒精度也是很低的5～14/vol左右 。适当引用对人收益很大 。
猕猴桃果酒就是果酒中的典型，它可以增加，抵抗毒素，美容养颜，抗衰老，还有对于美白和去色 斑也有一定的效果 。
的各类果酒一年销量总和有3600万吨左右，日本弘前大学农学生命科学部的长田教授指出，果酒因为汲取了水果中的全部营养而富含丰富的维生素和人体所需的氨基酸 。甚至生吃水果也不能吸收的营养，通过果酒却可以吸收 。此外果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，使人不容易积累脂肪和赘肉 。此外，与其他酒类相比，果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些 。
【果酒的好处，每天喝多少？】医生建议：喝果酒避免空腹，配合其他食物，果酒很受大多数女性青睐，但经期前不要饮用太多果酒，否则容易导致出血量过多 。
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