炝蒜薹的做法（防癌抗癌食谱）
炝蒜薹的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜，不一定要看炝蒜薹视频才能学会，但怎么做炝蒜薹最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道炝蒜薹吧 。
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味：香辣工艺：拌
炝蒜薹的制作材料：主料：蒜苔200克
调料：胡麻油25克,姜5克,盐3克,味精2克
炝蒜薹的特色：香嫩可口 。
教您炝蒜薹怎么做，如何做炝蒜薹才好吃1.先把蒜薹摘洗干净，切成3厘米长段，用开水烫至断生、投凉、控净水，放入碗内；姜洗净切丝 。
【炝蒜薹的做法（防癌抗癌食谱）】2.把花椒油、姜丝、精盐、味精放到蒜薹上拌匀，调好口味，即可装盘 。
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