【夏季冷饮大全】夏季冷饮之青瓜玉露的做法
文章插图
材料：
黄瓜1根、牛奶200ML、蜂蜜20ML、冰块小半杯 。
做法：
1、黄瓜洗净后，切成小段，放入搅拌机中 。
【【夏季冷饮大全】夏季冷饮之青瓜玉露的做法】2、倒入一些牛奶，搅打成汁 。
3、再倒入剩余的牛奶，倒入蜂蜜 。
4、继续搅拌匀 。
5、将冰块放入杯中 。
6、再将打好的黄瓜汁倒入杯中即可 。
tips：
1、黄瓜皮很有营养，最好不要去掉 。注意彻底洗净就可以了 。
2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶，有不同的风味 。
3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用，因为黄瓜含有维C分解酶，会将维C分解 。
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