多维苹果沙拉的做法（麻疹食谱）
怎么做多维苹果沙拉好吃?学做多维苹果沙拉需要哪些食材?为您提供多维苹果沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味多维苹果沙拉!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
多维苹果沙拉的简介：现在人们都喜欢减肥瘦身，所以在饮食方面都很主意，我是比较随意的，没有特别的不去吃什么什么东西，哈，我个人认为：要不想发胖，平时得注意多运动，一天的饮食要均匀，最后晚餐只吃7成饱 。零食呢，最好用蔬菜水果代替 。所以我呢，中午的小吃都喜欢做些沙拉，有蔬菜，水果，还有面包（吐司） 。今天分享一款很简单的“多维苹果沙拉”做法很简单，喜欢减肥的妹妹可以参考哦 。
多维苹果沙拉的食材：主料：苹果一只西芹30g辅料：炼乳适量卡夫沙拉酱适量晒干吐司适量西柚适量柠檬适量多维苹果沙拉的做法图解步骤：1.准备两块吐司 。
2.将吐司用有齿的刀切小块放在通风的地方自然晾干 。
3.准备西柚和柠檬取小块连皮切丁 。
【多维苹果沙拉的做法（麻疹食谱）】4.准备苹果和西芹也切成小块 。
5.准备炼乳和卡夫奇沙拉酱 。
6.取适量的沙拉酱和小勺炼乳拌均匀（加了些炼乳口味很香很特别很好吃）
7.将调好的沙拉酱放入所有的食材里拌均匀即可 。
8.吃的时候将干的吐司洒在上面 。
这是一款做法简单，食材随意的沙拉，加了干吐司粒口感更香脆可口 。也很容易有饱腹的效果，中午当午餐也不错呢 。
小贴士：这是一款很简单的沙拉，西柚和柠檬带皮切丁，是曾加沙拉的香味，吃的时候可以不嚼皮，我个人是比较喜欢吃皮的，因为可以化痰止咳，清理肠胃挺挺不错的 。每周吃这样的沙拉一次起到清理肠胃的效果 。
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