孕妇缺铁会导致宝宝早产吗？孕妇缺铁贫血对宝宝的危害？
女性在怀孕期间也很容易出现一些不适 ， 主要是由于生活护理不当导致的 ， 会对健康造成一定的危害 ， 那么孕妇缺铁会导致宝宝早产吗？孕妇缺铁贫血对宝宝的危害？孕妇缺铁的危害有很多 ， 下面就来详细了解具体情况 ， 以及调理的方法吧 。
1、孕妇缺铁对宝宝的危害
1.影响胎儿生长发育
【孕妇缺铁会导致宝宝早产吗？孕妇缺铁贫血对宝宝的危害？】
胎儿在生长发育的过程中 ， 主要的营养来源都是来自于母体 ， 因此孕妇贫血 ， 也会直接导致胎儿的发育 。当然轻度缺铁性贫血暂时对胎儿的影响不大 ， 但是长期贫血 ， 或中度、重度贫血对胎儿的影响则很大 ， 胎盘供血供氧不足 ， 会直接影响胎儿在宫内的生长发育 ， 出现生长迟缓、体重、身长不达标等情况 。
2.贫血严重可引起早产
孕妇若缺铁性贫血严重 ， 那全身血液的携氧能力将大大降低 ， 使胎盘缺氧 ， 以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息 ， 严重者还可引起早产或死产 。
3.影响胎儿出生后的体质
由于胎盘的血、氧供应不足 ， 会影响胎儿生长发育 ， 即使能够足月妊娠 ， 孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差 。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低 ， 即使出生时无显著病变 ， 血色素在正常范围 ， 但因铁的贮备不足 ， 往往出生后不久便会出现贫血现象 ， 后果十分严重 。
2、孕妇贫血的其他危害
孕妇缺铁性贫血 ， 若不及时纠正 ， 可能会造成不少问题 ， 例如 ， 会出现口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状 。
其次准妈妈还可能因为贫血 ， 发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况 。贫血妈妈产褥期抵抗力低下 ， 更容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合 ， 还容易发生感冒及泌尿系统感染等 。产后子宫复原较慢 ， 恶露持续不净 ， 因而易发生子宫内膜炎 。
注意事项：在怀孕期间 ， 孕妇若出现缺铁性贫血的症状 ， 如面色萎黄 ， 口唇苍白 ， 身体消瘦 ， 精神萎靡等 ， 应及时入院检查确诊 ， 在医生指导下合理服用铁剂可有效改善 ， 日常饮食中多吃富含铁质的食物 ， 如动物肝脏、动物血液、蛋黄、肉类、豆制品等 。以免影响到胎儿与自身的健康 。
3、孕妇预防贫血的方法
1、均衡饮食 。孕妈妈应该多吃含有丰富铁物质的食物 ， 如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等 ， 以及多吃些富含优质蛋白质的食物如鱼、虾、蛋类、红枣、花生 ， 当然 ， 富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果 ， 如西红柿、柑桔、萝卜、芹菜、桃等也是不可以缺少的 。
2、养成良好的用餐习惯 。孕妈妈平时如果有挑食的习惯的 ， 要尽量改变 ， 因为有这种习惯的孕妈妈 ， 缺铁的几率一般都很大 。孕妈妈要做到摄入的食物营养要均衡 ， 并且养成少食多餐的方式 ， 细嚼慢咽以促进营养吸收 。
3、养成科学的生活方式 。第一：孕妈妈平时要保证有充足的睡眠 ， 不要太过操劳 。第二：孕妈妈要做到娱乐有度、劳逸结合 ， 运动时间不宜太长、太剧烈 。另外 ， 平时须防止晕倒 ， 从蹲卧姿起立时要缓慢 ， 以免因体位性低血压而晕倒 ， 当感觉到有晕眩现象时 ， 应立即坐下或躺下以防跌倒 。第三：还要养成不喝酒、吸烟 ， 不把零食当正餐的习惯 。
4、保持良好的情绪 。当孕妈妈每天都心情愉悦 ， 保持好心情 ， 不但可以增强孕妈妈自身机体的免疫力 ， 还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来 ， 从而起到预防贫血的作用 ， 同时还能令皮肤红润 ， 面有光泽 。
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