受潮的枸杞还能吃吗？枸杞受潮了怎么晾干？
食物的保鲜是很有讲究的 ， 不同的食物存放的方法不一样 ， 保质期也不一样 ， 很多食物都适合在干燥阴凉处保存 ， 干的枸杞一般保存时间比较长 ， 但是如果保存不当很容易受潮 ， 可能会长霉 ， 那受潮的枸杞还能吃吗？枸杞受潮了怎么晾干？
【受潮的枸杞还能吃吗？枸杞受潮了怎么晾干？】
1、轻微受潮的枸杞可以吃
枸杞如果只是轻微受潮 ， 颜色变化不大 ， 表面没有黑色的斑点 ， 并且没有发霉或生虫的话 ， 经过处理是可以食用的 。
2、严重受潮的枸杞不要吃
受潮严重的枸杞 ， 颜色有较大的改变 ， 并且有变质反应 ， 如果尝起来口感有异 ， 最好就不要食用了 ， 以免引起身体不适 。
3、受潮发粘可以晒太阳吗
枸杞自身含有糖分多 ， 在大约高于20度 ， 并且比较潮湿的环境下就会发粘 ， 如果是在南方空气潮湿的地方 ， 就最好不要晒太阳了 ， 否则会越晒越粘;在北方比较干燥的地区 ， 阳光比较好的时候 ， 可以适度的晒一晒 。
4、枸杞受潮了怎么晾干
1.枸杞受潮不宜暴晒 ， 放在干燥的环境下稍微晒晒就可以了 ， 在晾晒的过程中要注意不要翻动果实 ， 以免碰坏果肉 ， 导致果肉晒干后变黑 。
2.家里有烘干机的话 ， 可以将受潮的枸杞放在烘干机上短时间烘烤 ， 也可以将枸杞放在高温炉灶上烘干 。
5、枸杞的药用价值
枸杞是很好的一种养生食材 ， 枸杞是名贵的药材和滋补品 ， 有明目养颜等明显功效 。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分 ， 还有很好的药用价值 ， 对于缓解降血压 ， 降血糖 ， 血脂有很大好处 ， 是天然的营养品 。
1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等 。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积 ， 防止肝硬化 ， 保护正常肝细胞 。对降血脂、血糖也有一定作用 。
2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜 ， 而枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入药 。尤其是枸杞果实营养丰富 ， 枸杞子含有18种氨基酸 ， 其中8种是人体必需氨基酸 。中医认为 ， 枸杞子味甘性平 ， 有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效 。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状 。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效 ， 对人体健康极其有益 。
3、枸杞子除了入药 ， 还有多种吃法 。如用枸杞子泡茶 ， 煎汤饮服 ， 干嚼吃；枸杞子50g泡酒一周 ， 每天早晚各饮用10ml；枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等 。
4、枸杞子提取物可促进细胞免疫功能 ， 增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子生成 ， 对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用，老人长寿做什么动作好？
- 男人选择姐弟恋的原因
- 说些讨婆婆开心的话
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 每日跑步真的会长寿吗？
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？