三个月宝宝能吃什么水果

三个月宝宝能吃什么水果?吃水果对人体有着不少的好处 , 无论是对成人 , 还是孩子 , 当然也包括三个月的宝宝 , 只是三个月婴儿可以吃什么水果呢?如果您想知道的话 , 就快看看下面由小编准备的文章吧!
1、三个月宝宝能吃什么水果
1、苹果
1、原因:
苹果是富含丰富的营养物质 , 其中包括有维生素、鞣酸、纤维素、硼、叶酸等 。
2、食用方法:
材料:苹果1个(三两多)、温开水 。
工具:简易榨汁机 。
做法:将苹果去皮 , 切成小块 , 放入简易榨汁机里面挤出苹果汁 , 加入适量的温开水 , 再温热到40度左右就可以给宝宝喝了 。
2、香蕉
1、原因:
香蕉口感柔软 , 易消化 , 而且含有丰富的钙、磷、铁等 。
2、食用方法:
材料:香蕉1/4只 。
工具:汤匙 。
做法:香蕉去皮 , 用汤匙把香蕉仔细的刮肉下来 , 然后再用汤匙的背压烂 。就这么吃也可以 , 加一点点水或奶拌好吃也行 。
3、橙子
1、原因:
【三个月宝宝能吃什么水果】 橙子富含有维生素C、维生素P 。最重要的是橙子可以增强宝宝的抵抗力 。
2、食用方法:
材料:橙子 。
工具:玻璃挤橙器 。
做法:将一只橙子横向一切为二 , 然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转 , 使橙汁流入下面的缸内 。喂食时 , 可以加一些温水 , 兑水的比例从2:1 , 到1:1 , 然后是原汁 。
4、西瓜
1、原因:
在炎热的夏天 , 也可以给宝宝吃一些适量的西瓜 。西瓜可以防暑降火 , 利尿排毒 。
2、食用方法:
材料:西瓜 。
工具:辅食研磨器 。
做法:西瓜切开 , 用勺子挖块 , 用宝宝辅食研磨器将西瓜块捣碎过滤 , 将西瓜汁装入奶瓶 。
2、三个月宝宝吃水果注意事项 1、有的妈妈喜欢餐后让宝宝吃水果 , 但其实这种做法是不对的 。因为 , 水果中有不少单糖物质 , 极易被小肠吸收 , 但若是堵在胃中 , 就很容易形成胀气 , 以至于引起便秘 。所以在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果 。
2、在宝宝半岁前后、季节交替时 , 最好别给宝宝吃生水果 。半岁前后的孩子最爱生病 , 尤其是男孩 。而季节交替时 , 肠道疾病的发生率非常高 。此时应减少给孩子吃水果的次数 , 尤其是生水果 。
3、芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏 , 不宜让幼儿食用 。比如 , 芒果吃多了 , 孩子容易长湿疹 , 解决的办法就是可以把这些水果煮成水 , 再喂给宝宝喝 , 就能降低过敏几率 。
4、除了以上几点之外 , 还要掌握少量添加、仔细观察的原则 。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同 , 所以适合吃什么水果、吃多少 , 很不好界定 。这就需要父母依具体情况而定 。可先少给宝宝喂一些 , 观察其是否有腹泻、过敏等不良反应 , 再决定能不能喂 。

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