私房菜酸菜小黄鱼的做法(年夜饭)
怎么做私房菜酸菜小黄鱼好吃?学做私房菜酸菜小黄鱼需要哪些食材?为您提供私房菜酸菜小黄鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味私房菜酸菜小黄鱼!
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果 。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效 。
原料:小黄鱼8条,酸菜80g,青椒1个
铺料:泡椒、泡姜、葱、姜、蒜、盐、料酒、白糖、高汤适量
教您私房菜酸菜小黄鱼的家常做法,私房菜酸菜小黄鱼怎么做好吃
1、小黄鱼去除内脏、鱼鳃后,洗净,用葱、姜片、料酒腌制15分钟;
2、青椒去蒂去籽,切碎备用;
3、泡椒、泡姜切碎;
4、酸菜用清水清洗后,切碎备用;
【私房菜酸菜小黄鱼的做法(年夜饭)】5、葱、姜、蒜分别洗净后,切末;
6、热锅里多倒一点油,烧热后,改中火,将小黄鱼拭干水分,放进锅里煎至外表酥黄捞出;
7、热锅里留余油,爆香姜末、蒜末、泡椒、泡姜;
8、放入酸菜煸炒出香味;
9、倒入高汤;可以用清水代替高汤;
10、放入炸好的小黄鱼,调入盐、白糖调味;
11、中火煮10分钟后,放入青椒粒;
12、小黄鱼熟了后,撒葱花 。
碎碎念:
1、用油煎小黄鱼,油量需多一些,以免将黄鱼肉煎散,煎的时间也不宜过长;
推荐阅读
- 榨菜拌腐竹的做法(青少年食谱)
- 菜根腌虾虎的做法(青少年食谱)
- 咸菜肚丝的做法(青少年食谱)
- 培根榨菜蛋炒饭制作方法 培根榨菜蛋炒饭做法介绍
- 酥香菠菜饼的做法(青少年食谱)
- 酸菜鸭肉拌面的做法 酸菜鸭肉拌面的制作方法
- 上班族带午餐 当心隔夜菜
- 番茄菠菜拌肉丝的做法(青少年食谱)
- 辣味榨菜肉丝汤的做法(青少年食谱)
- 白菜炖粉条的做法 白菜炖粉条如何做
