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胳膊刮痧的作用有哪些？

刮痧是从古代就有的一种排毒方式 ， 所谓的排毒 ， 就是为了把身体里面的新陈代谢产生的一些废物 ， 像是病理性的血液等 ， 还有日常摄入的一些有毒的物质 ， 都会产生毒性 ， 身体自身是可以排毒的 ， 像是通过出汗和大小便的方式 ， 但是很多时候毒素太多导致人体无法排出 。胳膊刮痧的作用有哪些呢？
刮痧可以1）促进代谢 ， 排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动 ， 代谢过程中产生的废物要及时排泄出去 。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表 ， 沉积到皮下的毛孔 ， 使体内的血流畅通 ， 恢复自然的代射活力 。
2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病 ， 肩周炎、腰背痛的因扰 。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时 ， 肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态 ， 出现疼痛的症状 ， 若不及时治疗 ， 就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化 ， 从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张 ， 在明显减轻疼痛症状的同时 ， 也有利于病灶的恢复 。
3）调整阴阳： “阴平阳秘 ， 精神乃治” 。中医十分强调机体阴阳关系的平衡 。刮痧对人体功能有双向调节作用 ， 可以改善和调整脏腑功能 ， 使其恢复平衡 。
如同刮痧健康法一样 ， 刮痧的用具也十分简单、方便 ， 只要是边缘比较圆滑的东西 ， 如梳子、溏瓷杯盖子等 ， 都可以用来刮痧 。当然 ， 如果长期使用或作为治疗 ， 还是用正规一些的刮痧板比较好 。刮痧板选用天然水牛角为材料 ， 对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应 。而且水牛角本身是一种中药 ， 具有发散行气 ， 活血和润养作用 。当然 ， 有条件的话 ， 最好采用专门的“刮痧活血剂” 。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药 ， 经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油 ， 具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用 。
【胳膊刮痧的作用有哪些？】在刮痧之前为了防止划伤皮肤 ， 应该在皮肤上抹一层润滑油 ， 香油或者是橄榄油 ， 经常刮痧是可以消除疲劳的 ， 刮痧也不是适应所有的人的 ， 有皮肤溃疡的就不适合 ， 有血友病和白血病的也不能做 ， 刮痧会让局部充血 ， 所以血小板少的也不能刮痧 。

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