秋季不上火的大智慧( 三 )
属于“实火”的口疮一般多见于青壮年，溃疡的程度重，数目也多，溃疡周围的黏膜红得厉害，肿的范围也大，舌头一般比较红，舌苔比较黄、厚 。而属于“虚火”的口腔溃疡往往是周期性复发的，而且和辛辣的饮食没直接关系，舌头也不太红，而且没有口渴、便干等上火症状，所以治疗复发的口腔溃疡不能去火，而应该用补药，适合用六味地黄丸做基础来开方治疗，还可以用六味地黄丸的一种水丸制剂，小粒的，含在嘴里，尽量和反复发作的溃疡面贴合，效果很好，等于口服和上药兼顾了 。
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职场上的人压力大，是上火的根源，经常会眼睛干涩、头目不清晰，比如办公室长期伏案看电脑的人，更容易阴虚 。因为心不静，被欲望折磨得火大，杂念也多 。如果没有高血压问题，只是觉得眼睛干涩、舌头红、心里起急，腰腿总感到酸软，身体又不是虚胖的，可以用枸杞泡水，每天喝茶的时候放十几粒，或者干脆就喝枸杞茶，时常吃点杞菊地黄丸也能比较平缓地补阴 。
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