吃撑了怎么办 红酒醋水果健胃消食( 二 )
如何科学搭配韭菜饮食
韭菜有多种吃法，可作主料单炒；可作配料与鸡蛋、肉丝炒、爆、熘等；可做面点小吃的馅料，如包饺子、包子、锅烙、馄饨、烙盒子、做春卷等 。
结语：长期的暴饮暴食会对我们的身体造成很大的伤害，所以小编提醒大家一定不要因为有了解决的方法就开始暴食哦！（文章原载于《益寿文摘》，刊号：2012.02，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容） 。
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