10不利健康日常习惯( 二 )
【10不利健康日常习惯】建议：乘坐飞机时，可别就赖在座位里不动了，记得多起身走走动动 。
10.长时间地不眨眼睛
这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下 。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状 。
建议：用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛 。
推荐阅读
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最养生？
- 肝肾阴虚该吃什么好呢
- 一般空腹可以吃橘子吗
- 瘦人锻炼肌肉吃什么好
- 食物中毒腹泻怎么办呢？
- 慢性肠炎食疗
- 碳酸饮料的危害 碳酸饮料影响孩子身体健康
- 吃什么水果除湿气呢
- 肠胃炎吃什么好点
- 高血压能吃乌龟蛋吗