已婚男人婚后的性焦虑
也有不少女性诉苦说 ， 自己丈夫有点“反常” ， “好景不再” 。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人 ， 还是患了阳痿？”
为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢？一位想报考博士学位的学生在与我们交谈时说 ， 他把性生活也当作一项“作业”去完成 。他的研究工作很繁重 ， 又要准备考试 ， 面对竞争 ， 天天都要保持一种激昂的斗志 。
回家后 ， 又要做一个很“主动的男人” 。因此 ， 他感到很累 ， 身心俱疲 ， 渐渐地对性生活失去了兴趣 。另一位先生埋怨说 ， 他的太太对性生活过于积极主动 ， 反而浇灭了他原有的征服欲与热情 ， 对此他感到不知所措 。
大部份男子则是因为对婚后性欲不可避免的减退而感到不安 。于是常常躲避性生活 ， 由原先的兴趣渐渐转化为一种负担 。
对此 ， 首先要承认问题的存在;再就是明确告诉他们 ， 没病;最后指出问题的关键是心理调节上存在偏差 ， 有某些模糊或错误认识 。为摆脱性生活的困境 ， 要做到以下几点：
1.做爱次数没有规定标准 。
就是说 ， 性生活的位置要摆正 。对某些夫妻而言 ， 每月做爱一次效果较好 ， 双方也满足 。而有的人可能一周做五次爱才觉得满足 。
这是个体差异 ， 不可强求一律 。只要双方以诚相见 ， 明白说出自己的感受 ， 就会协调一致 ， 不会彼此乱猜忌 ， 否则就会形成恶性循环 。
不少男士是以“次数”来衡量自己的性能力 。实际上 ， 性生活的质量更为重要 。打破这种迷信 ， 就不会产生焦虑了 。
2.感性接触不一定就是性行为 。
男子普遍认为两性接触就必须含性交行为 ， 这是错误的 。性生活包含许多方面 ， 不一定每次都要伴有性交产生的兴奋 。
女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了 。就是说 ， 当妻子主动拥抱你时 ， 不一定非要求你“动真格的” ， 也许她只想寻找一种温馨的感觉而已 。
3.有计划地进行 。
做爱也应有所计划 ， 只有这样夫妻间才能有默契配合 。其实 ， 两人订“性生活计划” ， 也是一种很感性的享受 。
比如 ， 有位先生就埋怨说：“我老婆通常喜欢在做完家务事 ， 等孩子入睡后做爱 ， 而我恰恰在此时提不起精神来 。”结果“性”不逢时 ， 彼此不欢而睡 。可见订“计划”很重要 。
4.玩点浪漫花样 。
夫妻两人单独一起时 ， 可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯 ， 在阳台上看月亮聊天 ， 重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式” ， 即不时地到宾馆去过夜 。
【已婚男人婚后的性焦虑】以一种休闲的方式享受性生活 ， 心情往往特别轻松 ， 既可淡化压力 ， 又可增进夫妻间的亲密度 。爱没有固定的方程式 ， 性生活也一样 。请记住 ， 创造本身就很快乐 。还有一点 ， 世上没有最好的方式 ， 只有适合你的方式 。
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