孕妇不能吃的水果是什么?孕妇的饮食禁忌是什么?
相信每一个准妈妈们都想自己的宝宝能够在肚子里健康的成长,而饮食就是孕妇主要的营养来源,因此在我们平时的日常生活当中,孕妇们一定要注意自己的饮食健康,下面小编给孕妇们介绍了一些不能吃的水果和饮食禁忌,希望对大家有帮助 。那么孕妇不能吃的水果是什么?孕妇的饮食禁忌是什么?
一、孕妇不能吃的水果
1、菠萝
春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象 。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶,这些物质都是导致妈咪们过敏的根源 。
小编支招:实在喜爱菠萝的妈咪们,为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃 。不过,春季是传染病的高发期,小编建议妈咪们自己在家浸泡菠萝,尽量别在外购买,以免感染细菌哦!
2、葡萄
一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄 。
何时吃葡萄:春季是不宜食用葡萄的,每年8、9月份是葡萄成熟的季节 。
3、香蕉
为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜 。二氧化硫对人体是有害的,妈咪多吃无益 。
小编支招:如果妈咪想吃香蕉,不如让小编告诉您几个挑选香蕉的方法 。一般来说,好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的,且表皮会有小黑点 。自然成熟的香蕉,能闻到一种果香味,而催熟的香蕉不仅没有果香,甚至还有异味 。此外,如果是催熟的香蕉,很容易变黑,发生腐烂 。
4、甘蔗
很多妈咪买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒 。其实,春季是不应该食用甘蔗的 。
小编支招:春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质 。切开之后,断面上还会有红色的丝状物 。妈咪尽量不要在春季吃甘蔗,如果非要食用,一定要睁大眼睛好好挑选 。
二、孕妇的饮食禁忌
1,木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃 。
2,山楂:怀孕后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西 。但山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜 。临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产 。
3,葡萄:不能多吃,会血糖高 。
4,柿子:不能吃,怕引至流产 。
5,龙眼:不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期 。
6,柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃 。
7,菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用 。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为"菠萝病" 。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等 。所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生 。专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分解在盐水里,减少中毒发生的几率.
8,桂圆:荔枝桂圆性温太热 。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用 。怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候 。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 。因此,孕妇不宜吃桂圆 。
【孕妇不能吃的水果是什么?孕妇的饮食禁忌是什么?】
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