杂果甜羹的做法（营养不良食谱）
杂果甜羹的功效与作用：降血压、有助于睡眠、保护胃黏膜、补充能量、润肠道
杂果甜羹的食材和调料：香蕉1个柚子2瓣桔子半个苹果半个冰糖50克糯米粉15克水一大碗
教您杂果甜羹的家常做法，杂果甜羹怎么做好吃1.水果分别处理干净去皮，切成小块，或掰成碎粒儿，备用 。
2.待其再度滚起，下入除桔子以外的水果 。
3.糯米粉加少许水调成粉水，倒入锅中，搅开 。
【杂果甜羹的做法（营养不良食谱）】4.锅中倒一大碗水烧开，放入冰糖，融化 。
5.稍搅一下，很快又烧开 。
6.盛出装盘，在上面撒上桔子碎就行，吃时搅开 。
小贴士其实用料完全由你，剩什么就用什么，不过个人感觉香蕉是最适合最羹的材料，建议必用，其它无所谓 。冰糖可以换成白糖、绵白糖等，当然也可以用黄糖、红糖，就是颜色不好看 。糯米粉是我个人喜欢，大家可以换成淀粉，个人以为糯米粉和水果蛮搭的，很糯；当然水也可以换成牛奶，看你个人喜欢 。另外，水果不可久煮，不然会出果酸，令到整个羹又酸又苦，只需开锅前倒入，稍搅一下就可以了，所以水果要切得小一点，不只因为形状，还因为有利于其快速变得温热 。柚子表皮上的白白的纤维最好去干净，不然一经加热，会变得苦苦的，切记！
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