五红汤的做法和功效_作用
五红汤大家喝过吗?它真的是近年来最受欢迎的保健养生饮品吗?据说它有很好的抗癌和防癌功效?五红汤的作用和功效是什么?接下来 ， 编辑会详细告诉你 ， 同时小编也把五个红汤的做法与大家分享 。
五红汤的功效与作用
五红汤的主要功效就是补气养血 ， 对贫血和气虚者有显著的食疗功效 ， 还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用 。五红汤还可以作放化疗病人的辅助调理汤 ， 不仅能帮助放化疗患者调理身体 ， 还能有效减轻恶心呕吐等放化疗后的副反应 。
因身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理 ， 能增强体质和明显缓解痛经的症状 。
五红汤适合哪些人
【五红汤的做法和功效_作用】五红汤作为食疗方已经在临床上广泛应用多年 ， 绝对安全可靠而且对人体无任何副作用 。因此 ， 正常人也可以放心饮用五红汤 ， 有预防癌症和贫血的显著效果 。但是 ， 最需要和最适合饮用五红汤的人有如下两种——
1、女性：因为女性一般都会出现贫血的现象 ， 而五红汤正好有良好的补血效果 ， 尤其是备孕及待孕期间的女性更适合饮用 。因体虚而痛经的女性也可以饮用五红汤 。
2、放化疗患者：放化疗会导致患者的血小板和白血球浓度降低 ， 还会引发一些副反应 ， 饮用五红汤可以提升血小板和白血球浓度 ， 并同时减轻放化疗带来的各种副反应 。
文章插图
五红汤的配方与制作方法
原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生(做事严谨的朋友可以按红豆20克 ， 红皮花生20克 ， 枸杞10克 ， 红枣6枚 ， 红糖20克和清水约1300毫升来配比) 。
做法步骤：
1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净 ， 放入砂锅或煲汤的罐子中 。
2、加适量水 ， 大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右 ， 煲至各原料熟烂即可 。
补充说明：
1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤 ， 建议取1小块生姜去皮切丝 ， 与其它食材一起煲制成汤 ， 可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反应 。
2、放化疗后脾虚气虚者 ， 还可以加入适量黄芪一起煲汤 。
用法及用量：
以上用量为一个成年人一天的量 ， 温热时早晚各食用一次 。
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