姜撞奶的做法（运动员食谱）
姜撞奶做法简单是运动员食谱的常见菜，不一定要看姜撞奶视频才能学会，但怎么做姜撞奶最好吃，跟着的做法图解来做这道姜撞奶吧 。
姜撞奶的介绍：
这周冷空气突然杀到，我们从初秋直接蹦进了寒冬，冷得人直发抖 。而我托这里警察局的福——冻伤了！从当学生开始就年年为续居留的事奔波，今年搬家到此，这边的警察局居然让所有人站在大街上排队等候，而他们则在有暖气的室内悠哉游哉地办公 。于是我就在只有1度的清晨带着小猫跟着大队在街上吹了不少冷风 。回家后我就头痛欲裂，鼻涕横流 。在狂灌了几天热茶后，似乎有点好转，心里盘算着还有什么东西能御寒祛风让我好得更快呢！想着想着就想到从前在广州家里常吃的一款经典的粤式甜品——姜撞奶 。它暖胃表热，祛寒行血，养颜美容，止咳安眠，益处真是多到说不尽 。最重要的是它简单易做，成功率极高，现做现吃，是懒人制作甜品、展现厨艺的最佳选择！吃上一碗辛甜香滑，暖胃养颜的姜撞奶，整个人都暖洋洋 。不仅受了风寒的时候作为食疗功效卓著，而且也很适合女生在生理期时食用哦！姜撞奶的做法用一句话来概括就是用温热的牛奶快速倒进（撞）盛有新鲜姜汁的碗中等待片刻凝固即可 。这么简单的做法，不管你是懒人还是笨蛋，绝对一学就会哦！（没耐性看下文的懒人看到这里就可以去动手了！以下图文可以略过不看！）
姜撞奶的食材和调料：
水牛奶（没有的用全脂鲜奶代替）老姜（没有的就生姜）糖
教您姜撞奶的家常做法，如何做姜撞奶才好吃
一、姜去皮洗净，把姜磨出姜汁，用纱布或小密筛隔1次，倒入碗中备用 。家里有水果榨汁机的懒人请直接把姜放进机器榨出姜汁——我就是这么做的，快速省事啊
二、牛奶加热并加糖搅拌（不需要煮开，煮到将近沸腾就可以了），关火后稍微放凉，直至温度下降到70度左右 。（家里没温度计的可以把牛奶煮到几乎沸腾后等了5分钟左右 。）注意，用电炉或者电磁炉的最好加热关火后再放糖，否则牛奶容易糊底
三、迅速地将牛奶倒（撞）入盛有姜汁的碗中，倒完后请不要搅动或摇晃碗里的牛奶，等几分钟后即可凝固成姜撞奶 。（其实倒完之后看着碗里还在流动的牛奶，肉眼可见其慢慢凝固的过程，很有趣哦！）
家常美食小贴士：
【姜撞奶的做法（运动员食谱）】一、牛奶最好用水牛奶，没有的则可用纯奶或鲜奶，但鲜奶口感明显比纯奶好；二、糖则按个人口味添加三、姜汁一定要用新鲜的不能过夜，它是牛奶凝结的关键，放少了，牛奶凝结不了，放多了则太过辛辣，我是每碗放1汤勺这个量 。（180毫升奶加12到15毫升姜汁）四、夏天可以把成品放凉后放进冰箱“叹空调”，做成冰冻的姜撞奶 。
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