杭椒辣嫩鸡的做法(运动员食谱)
杭椒辣嫩鸡做法简单是运动员食谱的常见菜,不一定要看杭椒辣嫩鸡视频才能学会,但怎么做杭椒辣嫩鸡最好吃,跟着的做法图解来做这道杭椒辣嫩鸡吧 。
杭椒辣嫩鸡的介绍:
对食肉族来说,抱着一个大鸡腿啃固然是很爽快的事,不过我更倾向于做一盘小炒,配米饭没话说啊 。这个菜在一本巴掌大的小菜谱书上学的,下饭没得说,而且鸡肉的口感很嫩很好吃 。一只鸡身上最好吃的肉莫过于鸡腿肉了,除了传统的炸鸡腿,炒了它也是很不错的选择 。鸡腿肉本身有弹性,想要肉质Q嫩,急火快炒也是关键,所以和宫保鸡丁一样,也需要事先调好调味汁,才不至于因为一样样加材料而使肉质变老,同时也更入味 。
杭椒辣嫩鸡的食材和调料:
鸡腿 3个 杭椒 3个 红尖椒 1个 白芝麻 10克 葱 2根 姜 3片 蒜 3瓣 盐 1小匙 生抽 1大匙 鸡精 1/2小匙 料酒 1小匙 香油 1匙 干淀粉 少许 水淀粉 少许 白糖 1/2小匙 植物油 1大匙
教您杭椒辣嫩鸡的家常做法,如何做杭椒辣嫩鸡才好吃
一、 准备所需材料
二、 鸡腿洗净,剔去骨
三、 切成小块状,放入碗中加盐、料酒、干淀粉拌匀,腌制15分钟
【杭椒辣嫩鸡的做法(运动员食谱)】四、 杭椒、红辣椒洗净切成小段备用,葱姜蒜切成末备用
五、 取一小碗,放入葱花、姜末、蒜末、盐、白糖、酱油、鸡精、清水,拌匀做成调味汁
六、 炒锅放植物油烧热后,加少许香油,放入鸡肉炒至变色
七、 放入杭椒、红辣椒翻炒
八、 倒入调味汁大火翻炒
九、 翻炒均匀
十、 倒入水淀粉勾芡
十一、 撒白芝麻
十二、 翻炒匀装盘即可
家常美食小贴士:
做这道菜使用鸡腿肉口感最佳 。喜欢吃辣的话可以多加点杭椒 。
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