海带绿豆糖水的做法（肝调养食谱）
怎么做海带绿豆糖水好吃?学做海带绿豆糖水需要哪些食材?为您提供海带绿豆糖水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海带绿豆糖水!
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
海带绿豆糖水的简介：夏天比较喜欢吃甜品 ， 上班的时候经常叫外卖 ， 觉得外面卖的不够自己做的好喝 ， 主要是吃完外面卖的 ， 老是觉得很口渴一样 。后来我就慢慢学会自己煲绿豆糖水了 ， 总觉得自己做的最放心的 。
我煲绿豆糖水还放了一个（新会）陈皮 ， 新会陈皮是很出名的 ， 味道很香 。如果体质是寒底的话 ， 可以放二片生姜 。
海带绿豆糖水的食材：主料：干海带100g绿豆200g辅料：陈皮10g冰糖适量海带绿豆糖水的做法图解步骤：
1.绿豆洗净浸泡2小时；
2.海带浸泡洗净 ， 切丝（清洗海带一定要很注意的 ， 海带有很多沙 ， 要用抹布擦）；
【海带绿豆糖水的做法（肝调养食谱）】
3.陈皮洗净 ， 用手撕成小块；
4.陈皮、海带洗净 ， 海带切丝 ， 备用；
5.把锅里的水烧开；
6.将海带、绿豆、陈皮、冰糖放入锅中大火烧开10分钟 ， 转中火煮至烂 ， 即可关火 。
小贴士：1、提前2个小时浸泡海带、绿豆 ， 这样就可以缩短煮的时间 。
2、烧的过程中 ， 绿豆会掉核的 ， 这时千万不要去掉绿豆核 ， 绿豆核是有营养价值的 。
3、放冰糖调味 ， 可以按照个人的口味 ， 放多放少 。
推荐阅读
- 解酒喝什么茶
- 糖拌绿豆芽的做法（青少年食谱）
- 冬瓜绿豆沙的做法-健脾祛湿的糖水
- 绿豆的药用价值与功效-哪些人不能吃
- 海带鸡蛋汤的做法
- 绿豆莲藕排骨汤的做法
- 淮山粉怎么做糖水 这样做的糖水最好喝
- 【什么人不宜喝绿豆汤】绿豆汤降暑 体弱者少喝
- 便秘能吃绿豆芽吗
- 绿豆煲出花样养生粥-绿豆的功效与作用