橙子可以治咳嗽吗
很多人都知道橙子是一种非常有营养的水果 ， 吃橙子对你的健康有很大的帮助 ， 所以有人问 ， 橘子能治咳嗽吗？你说什么？关于这个问题 ， 编辑整理了相关信息 ， 然后会为你做相关解释 ， 希望能给你一些有效的帮助 。
文章插图
推荐食疗--盐蒸橙子
原料：准备橙子一个 ， 盐少许 。
做法：将橙子洗净并切开 ， 在橙肉撒少许盐 ， 可以筷子插几下 ， 盐更容易渗透 ， 再盖上“橙盖” ， 放小碗内保持橙身竖立 ， 蒸10-15分钟（水沸开始计时） ， 然后就可以去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华） 。
功效：盐蒸橙子味道比较特殊 ， 这款食疗对于出现的感冒咳嗽能够起到非常好的缓解效果 ， 而且可以调理肺气 。
吃橙子的注意事项
1、胸膈满闷、恶心欲吐者 ， 饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用 。
2、糖尿病患者慎吃 。
3、吃橙子要控制量 ， 一天一个即可 ， 最多不超过5个 。
4、橙子不可与槟榔一起吃 。
5、饭前或空腹时不宜食用 ， 否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜 ， 不利于胃部健康 。
6、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶 ， 因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固 ， 影响消化吸收 。
7、虽然橙子吃起来非常爽口 ， 但是一次不可以吃太多 ， 而且为了保证口腔的健康 ， 在吃完橙子之后应该要进行刷牙 。
【橙子可以治咳嗽吗】在咳嗽时正确的服用橙子是可以起到一定缓解效果的 ， 上文介绍的这款橙子的食疗方 ， 大家在咳嗽时不妨试一试 ， 服用橙子的食疗方确实可以缓解咳嗽的症状 ， 担心只能起到辅助的疗效如果咳嗽比较严重的话 ， 还是需要接受正规治疗的 ， 而且橙子的服用需要讲究正确的方法 ， 以上的这些注意事项不可以忽视 。
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