果蔬沙拉的做法(麻疹食谱)
【果蔬沙拉的做法(麻疹食谱)】怎么做果蔬沙拉好吃?学做果蔬沙拉需要哪些食材?为您提供果蔬沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味果蔬沙拉!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
果蔬沙拉的简介:喜欢吃水果,经常大量吃水果,实际上吃水果一点不减肥,反而越吃越肥 。
那改吃蔬菜能有点减肥作用吧,以来蔬菜不是很甜,吃起来没有水果那么好吃,这样自然吃的量就会相应减少,以达到减肥或者不继续发胖的目的 。
果蔬沙拉的食材:主料:苹果2个黄瓜1根辅料:沙拉酱1包果蔬沙拉的做法图解步骤:1.黄瓜用挖球器挖成小球 。
2.苹果用挖球器挖成小球 。
3.摆到一个小盘上 。
4.沙拉酱一包,斜切一小口 。
5.挤到果蔬上 。
6.美味果蔬沙拉酱做好了,开吃 。
小贴士:挖球的时候尽量挖圆了,这样才好看 。
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