鱼肝油不可吃太多，否则也会中毒
鱼肝油即维生素A、D制剂
维生素D又名钙化醇、抗佝偻病维生素
维生素D过量会引起中毒
妈妈总是担心宝宝缺这个缺那个 ， 索性将鱼肝油(维生素A、D制剂)、维生素片超量给宝宝吃 ， 而且又晒太阳又补钙 。
本想一劳永逸 ， 可是问题来了：维生素也会中毒 。
过量维生素A会引起中毒 ， 过量维生素D也会引起中毒 。维生素D中毒主要与高钙血症有关系 ， 钙盐沉积于各组织器官 ， 影响其功能 。
【鱼肝油不可吃太多，否则也会中毒】维生素D中毒早期表现为食欲不振、烦躁不安、宝宝哭闹、低烧、恶心呕吐、腹泻或便秘 ， 随后出现尿频、夜尿、头痛、血压升高、心率不齐等症状 ， 长期慢性中毒则表现为组织器官钙化 ， 如生长缓慢、头骨闭合延缓、智力发育落后等 ， 严重时会导致肾脏衰竭而死亡 。
现代医学研究阐明 ， 血液与尿液里的钙质成分增加时（尤其是骤然增加时） ， 特别容易形成尿结石 。而使血钙增加的原因之一是体内维生素D的增加 。鱼肝油内则含有大量的维生素D 。
使用鱼肝油可有效地治疗佝偻病、软骨病等但健康人如果、服用鱼肝油过多 ， 增加维生素D的摄入量 ， 就有造成血钙增高的可能 ， 这是没有必要的所以 ， 对于含维生素D最多的药物--鱼肝油一般人不宜多服 。
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