滑肉汤的做法(闽菜)
滑肉汤的功效与作用:防癌抗癌、提供营养、强身健体、保持血管弹性、润泽皮肤、延缓衰老、清肺
滑肉汤的食材和调料:【滑肉汤的做法(闽菜)】猪瘦肉小青菜酱油盐鸡粉胡椒粉红薯粉鸡精
教您滑肉汤的家常做法 , 滑肉汤怎么做好吃1.猪瘦肉切成小片 。
2.炒锅放适量水或肉汤(大概500毫升) , 烧开 , 将火调到最小 , 将肉片一片一片放入 。
3.小青菜择好洗净 。
4.用腌肉料腌制30分钟 。
5.肉片浮起后 , 将小青菜放入 , 放1大勺食用油 , 这样青菜就不会被煮黄 。
6.青菜断生即可出锅 , 临出锅前加少许盐和鸡精调味即可 。
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