产后痔疮该怎么治理？产后痔疮要注意什么？
产后痔疮是很多产后妈妈常见的肛门附近发生病变产生的疾病 ， 而且产后痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题 。产后痔疮的发生频率虽然也不是很高但是孕妇在孕期也要注意做好保健工作 ， 避免不必要的健康问题 ， 那么产后痔疮该怎么治理？产后发生痔疮药注意什么？
1、产后痔疮的治理方法
1、每日数次 ， 用柔软的冰袋敷在患处 。冰可以帮助减少肿胀和不适 。
2、坐浴 ， 您的底部浸泡在温水中 ， 简单地坐在浴缸或澡盆 。淹没住你的下半身肛门直肠部位 。每天一次 ， 浸泡10分钟左右 ， 尝试几天 。
3、冷暖交替治疗 ， 开始用冰包 ， 然后用温水 。
4、每次大便后 ， 轻轻但彻底清洗患处 。
5、一般的药膏 ， 小心使用 。因为往往会造成对皮肤产生刺激 。
6、减少直肠静脉的压力 ， 以减轻疼痛 。避免坐或站立很长一段时间 。
妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素 ， 由于受到这些激素的影响 ， 胃肠道平滑肌的胀力减退 ， 蠕动减少、减弱 ， 使食物在胃里排空推迟 ， 而易发生便秘 ， 使排便时需要用力摒气 ， 加上增大的子宫对直肠的压迫 ， 盆腔静脉回流不畅 ， 发生痔疮 。那么产后痔疮的常见预防方法有哪些呢?下面就和小编一起去看一看吧!
2、产后痔疮要注意
1、勤喝水、早活动 。由于产后失血 ， 肠道津液水分不足 ， 以致造成便秘 ， 而勤喝水 ， 早活动 ， 可增加肠道水分 ， 增强肠道蠕动 ， 预防便秘 。
2、少食辛辣、精细食物 ， 多食粗纤维食物 。一些妇女产后怕受寒 ， 不论吃什么都加胡椒 ， 这样很容易发生痔疮 。同样 ， 过多吃鸡蛋等精细食物 ， 可引起大便干结而量少 ， 使粪便在肠道中停留时间较长 ， 不但能引起痔疮 ， 而且对人体健康亦不利 。因此 ， 产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品 ， 这样消化后的残渣较多 ， 大便时易排出 。产后宜多食一些富含津汁食物 ， 如蜂蜜等 ， 防止大便干燥、便秘 ， 引起痔疮 。
3、勤换内裤、勤洗浴 。不但保持了肛门清洁 ， 避免恶露刺激 ， 还能促进该部的血液循环 ， 消除水肿 ， 预防外痔 。
4、早排便、早用开塞露 。产后应尽快恢复产前的排便习惯 。一般3日内—定要排—次大便 ， 以防便秘;产后妇女 ， 不论大便是否干燥 ， 第一次排便一定要用开塞露润滑粪便 ， 以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂 。
5、加强肛门局部锻炼：增加体质 ， 纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行 ， 加强局部锻炼 ， 如多做些“提肛运动” 。方法：吸气时 ， 肛门用力内吸上提 ， 紧缩肛门 ， 呼气时放松 。每次肛门放松、紧缩30次 ， 早晚各一次 。
6、调节饮食：避免便秘 ， 多吃写可溶性啊纤维食物 ， 如：香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等;少吃辣椒、槟榔等刺激食物 ， 少喝酒 。少吃会导致上火的水果：芒果、榴莲、荔枝等 。
7、养成每天排便一次的习惯：这点很重要哦 ， 每次排便最好控制在3~5分钟 。早起喝一杯温开水 ， 帮助肠胃蠕动 ， 保持大便通畅;不要忍大便 ， 也不要太用力排便 ， 更不要在上厕所时看书报 。
8、保持肛门清洁：每次大便后清洗肛门 ， 特别是腹泻 ， 一定要用温水坐浴 。勤换内裤 ， 不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门 ， 避免感染 。
总结：通过上面的介绍 ， 想必大家都了解到了产后痔疮应该怎么办了吧 。产后痔疮是一种常见病 ， 但是却会严重影响到产妇的恢复和生活质量 ， 所以孕产妇要及早的预防产后痔疮的发生 ， 希望小编的介绍对大家有所帮助 。
3、预防痔疮吃什么
1、白萝卜：生吃可促进消化 ， 还有很强的消炎作用 ， 其辛辣的成份可促进胃液的分泌 ， 调整胃肠机能 。另外 ， 所含丰富的粗纤维 ， 能促进胃肠蠕动 ， 保持大便通畅 。
2、卷心菜：又名球甘蓝 ， 别名圆白菜或洋白菜 。性平味甘 。多吃卷心菜 ， 可促进食欲 ， 促进消化 ， 预防便秘 ， 治疗痔疮 ， 是肛肠患者的有效食品 。
3、菠菜：性凉 ， 味甘 ， 有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用 。
4、莴苣：别名莴荀、香乌笋 。性微寒 ， 味甘苦 ， 如脾、胃、肺经 。具有开通、疏利、消积 。莴荀含有丰富的维生素C、天然叶酸、铁 ， 还含有糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成份 。常食莴荀 ， 促进肠蠕动 ， 预防便秘 ， 减轻肛门局部血管的压力 ， 可有效预防和治疗痔疮 。
5、红薯：红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分 ， 增加粪便体积 ， 对促进胃肠蠕动和通便非常有益 ， 常用来治疗痔疮换及肛裂 。
温馨提示：对于痔疮患者需要多休息 ， 避免过度劳累 ， 导致病情严重 ， 平时注意肛门的卫生 ， 做好清洁及护理工作 。平时要注意饮食 ， 不要吃辛辣刺激性的食物 ， 要少喝酒 ， 多吃一些新鲜的蔬菜水果能够有助于排便 。
【产后痔疮该怎么治理？产后痔疮要注意什么？】
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