红酒烩羊肉的做法(西餐面点)
红酒烩羊肉的功效与作用:洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:通阳、解毒、活血
红酒烩羊肉的制作材料:澳州去骨网纹羊腿约500g红酒300ml洋葱姜蒜大葱迷迭香现磨黑胡椒盐柠檬酱油
红酒烩羊肉的家常做法:
1.洋葱,大葱,姜分别切末,蒜捣碎备用
2.把澳州去骨网纹羊腿剪开绑绳,切厚片,再改刀成块 。撒少许盐,胡椒粉腌15分钟
3.平底锅里放少许橄榄油,把切块的羊腿肉放进去煎到表面变色后捞出
4.锅中余油再次加热,倒入姜蒜,洋葱,大葱煸香,加入现磨黑胡椒,迷迭香,红酒,酱油略煮
5.加一小碗清水,用手持搅拌机把锅里全部材料彻底打碎成糊
6.倒入煎好的羊肉块,挤少许柠檬汁,盖盖焖煮8分钟左右,大火收汁即可
小贴士:1.把羊肉先煎再煮,能保存羊肉里更多的汁水和营养不流失 。
2.步骤5我是直接省略也行,但是成色会没有打成糊后漂亮 。
3.最后一步焖煮的过程,是为了让羊肉更好的入味 。
4.这里用到的是好品质的澳洲去骨羊腿肉,味道本身很纯正 。如果是用普通羊肉来做,建议在切块后先焯水再来煎煮,以去除异味 。
【红酒烩羊肉的做法(西餐面点)】
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