女人排卵期身体有什么症状？女性排卵期会有哪些症状？
【女人排卵期身体有什么症状？女性排卵期会有哪些症状？】
排卵期是女性生理周期的部分之一，在一次月经结束后，女人的身体就开始进入排卵期了，对想要孩子的女性朋友来说，在哦排卵期受孕的成功的几率更大 。很多女人不知道自己什么时候排卵，那么女人排卵期身体有什么症状？女性排卵期会有哪些症状？
1、女人排卵期的表现
食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异同房配上，而不是寻找食物 。
欲望旺盛
这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己，或许一些女性会羞于启齿的是，女性在排卵期欲望也会特别旺盛 。
抵抗力下降
在排卵期，女性的女性私处粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会 。
白带增多，粘稠度小
白带多为无色无味的粘液，主要是起到湿润女性私处、排泄废物、抑制病原菌生长的作用 。排卵期的女性白带会明显的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液 。这是因为排卵期，宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并且会分泌大量粘液，如蛋清样，粘稠度最小，排卵结束后，粘液会迅速减少，变稠 。
体温升高
若女性排卵功能正常，则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化 。研究显示，排卵期间，雌激素大量分泌，基础体温会上升0.5°C左右，有的女性朋友会出现发低烧的感觉 。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期 。
2、吃什么促进排卵
1、富含维生素C的食物
维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少 。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等 。
2、大豆及豆制品
大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一 。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆 。
黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝 。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐 。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天 。
3、水鱼汤
水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效 。具体做法：准备水鱼(甲鱼)1只、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克 。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，然后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可 。
4、红糖姜茶
红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效 。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水，先用武火烧开，再用文火继续2分钟;最后倒入准备好的红糖即可 。
温馨提示：我们可以利用排卵期来提高受孕率，也可以利用排卵期来避孕 。但是无论你将排卵期拿来当做什么用途，都要注意饮食 。
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