红枣玫瑰枸杞茶的做法
红枣 , 玫瑰 , 枸杞是我们生活中比较常见的三样食材 , 他们每一种食材对我们的身体都有很大的好处 , 红枣能够补气养血 , 玫瑰有美容养颜 , 枸杞缓解眼部疲劳的功效 , 如果能够巧妙地把三种食材结合在一起会对身体有很大的好处 , 红枣玫瑰枸杞茶就是很受欢迎的一道养生茶 , 经常饮用对身体有很大的好处 , 下面我们一起了解一下红枣玫瑰枸杞茶的做法 。
玫瑰花中含有300多种化学成份 , 如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂 , 常食玫瑰制品中以柔肝醒胃 , 舒气活血 , 美容养颜 , 令人神爽 。玫瑰初开的花朵及根可入药 , 有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调 , 跌打损伤、肝气胃痛 , 乳臃肿痛等症
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质 , 故有明目之功 , 俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症 , 常常使用枸杞子 。
红枣 , 又名大枣 。特点是维生素含量非常高 , 有“天然维生素丸”的美誉 , 具有滋阴补阳 , 补血之功效 。红枣为温带作物 , 适应性强 。红枣素有“铁杆庄稼”之称 , 具有耐旱、耐涝的特性 , 是发展节水型林果业的首选良种 。
红枣玫瑰枸杞茶材料
干玫瑰花10克枸杞20克红枣8颗
玫瑰红枣枸杞茶[1]
红枣玫瑰枸杞茶的做法
【红枣玫瑰枸杞茶的做法】枸杞和红枣略微冲洗一下 , 放入杯子中在放入玫瑰花 , 加入开水 , 浸泡二十分钟 。
玫瑰红枣枸杞茶功效
改善血液循环 , 调节内分泌 , 健脑安神 , 理气 , 对气血不足有很好的缓解作用 。
其实生活就在于不断的创新和发现 , 平时我们将多种对身体有好处的食物巧妙的结合在一起 , 会产生更强大的功效 , 通过对红枣玫瑰枸杞茶的做法了解之后 , 我们平时想要身体健康可以多喝一些红枣玫瑰花枸杞茶来调节身体 。
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