黄瓜拌海蜇的做法(黄瓜)
【黄瓜拌海蜇的做法(黄瓜)】怎么做黄瓜拌海蜇好吃?需要哪些食材?提供黄瓜拌海蜇的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的黄瓜拌海蜇 。
分类:凉菜,家常菜,午餐,晚餐
使用的厨具:其他
口味:清淡,工艺:拌,耗时:廿分钟,难度:简单
海蜇是我特别喜欢的一种海产品,也是每次去外面吃饭必点的一道菜 。它不但口感脆爽、味道鲜美,而且营养极其丰富 。它含有人体所需的多种营养成分,具有清热解毒,可以去尘积,清肠道,增加人体免疫力 。谁都知道黄瓜含有丰富的维生素,好多面膜里都有黄瓜的成分,常吃黄瓜不但对皮肤好,还能抗衰老 。而海蜇最好的食用方法就是凉拌,尤其是加黄瓜一起凉拌,它俩简直就是绝配 。
做黄瓜拌海蜇所需食材:主料:海蜇400g
辅料:黄瓜1根,生姜20g,蒜头20g,香菜30g,生抽10g,盐适量,蚝油5g,鸡精3g,白糖2g,芝麻油10g,凉开水1大碗
黄瓜拌海蜇的家常做法,最正宗的黄瓜拌海蜇怎么做好吃
一、海蜇放入碗里,倒入适量冷水,浸泡24小时,直至没有咸味为止 。
二、现在我们来准备其它食材,黄瓜1根,香菜30克,蒜20克,生姜20克 。
三、把黄瓜外皮削成虎皮状(就是削一半留一半),洗净切成片,香菜清洗干净切成段 。
四、生姜和蒜头去皮洗净,切成碎末待用 。
五、把浸泡好的海蜇倒入凉开水里,浸泡2分钟,泡好沥干水放入大碗里,放入切好的黄瓜片,加入姜末和蒜末 。
六、倒入10克生抽,适量盐,5克蚝油,3克鸡精,2克白糖,10克芝麻油,用筷子搅拌均匀 。
七、加入香菜段,搅拌均匀,即可装盘上桌 。
八、美味的黄瓜拌海蜇做好了,特别开胃好吃 。
九、成品图二 。
做黄瓜拌海蜇的小窍门:1、海蜇皮要浸泡至没有咸味,一般需要浸泡一天一夜 。
2、喜欢酸的宝宝可以加些醋,我不喜欢,所以没加
推荐阅读
- 榨菜拌腐竹的做法(青少年食谱)
- 蚕豆泥拌雪里蕻的做法(青少年食谱)
- 糖拌绿豆芽的做法(青少年食谱)
- 酸菜鸭肉拌面的做法 酸菜鸭肉拌面的制作方法
- 番茄菠菜拌肉丝的做法(青少年食谱)
- 设施黄瓜注意“”
- 秋黄瓜的营养价值高,怎么吃?
- 洋葱拌木耳怎么做好吃 洋葱拌木耳的做法
- 秋黄瓜怎么管理?秋黄瓜管理新探究
- 黄瓜种子快速发芽处理方法!