马齿苋的功效与作用，马齿苋可以祛痘吗
马齿苋是一种茎平卧，叶肥厚，枝淡绿或暗红的草本植物，内含丰富的营养价值，吃法有很多，既可以鲜食，又可以干燥后食用，除此之外，还可以把它视作药材 。那马齿苋的功效与作用具体有哪些?马齿苋可以祛痘吗?接下来小编带着大家来了解一下 。
首先说说马齿苋的功效 。马齿苋内含多种营养物质，包括维生素、胡萝卜素以及多种微量元素，具有清热解毒的功效，除此之外，适量食用马齿苋还有利于凉血消肿、利尿通淋，同时对抗炎杀菌、降低血糖浓度也有一定的作用 。
【马齿苋的功效与作用，马齿苋可以祛痘吗】 那马齿苋可以祛痘吗?其实这个问题要根据不同的情况来看，其对于红肿热痛的痘痘是有一定效果的，可以杀灭导致痘痘产生的细菌，缓解痘痘红肿热痛的状况 。长痘痘的话不建议用手挤，也不宜再食用辛辣食物，避免刺激 。
马齿苋虽然对于祛痘有一定的作用，但也不是所有痘痘都适用的，所以要根据自己的情况使用马齿苋来祛痘 。一般来说，痘痘的产生是由于油脂分泌过盛引起的，除此之外，细菌以及饮食习惯也会致使痘痘生长，所以科学使用祛痘方法很重要，针对不同的情况选择合适的祛痘方式，才可以更好的祛痘 。
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