晕车怎么办？防止晕车的小窍门
很多人冬天坐车不能开窗户 ， 车内空气流通不好 ， 就会产生晕车现象 ， 其实预防晕车的方法挺多的 ， 但每种方法都不是对每个人都合用的 ， 所以 ， 怕晕车的在坐车前一定要休息好 ， 放松心情 。下面为大家推荐一些防止晕车的小窍门 。晕车怎么办？食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水 ， 途中也不会晕车 。指掐内关穴：当发生晕车时 ， 可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧 ， 腕横纹上约二横指 ， 二筋之间） 。风油精：乘车途中 ， 将风油精搽于太阳穴或风池穴 。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处 ， 并用伤湿止痛膏敷盖 。鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里 ， 随时放在鼻孔下面闻 ， 使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片贴在肚脐上 ， 用伤湿止痛膏固定好 。胃复安：胃复安1片 ， 晕车严重时可服2片 ， 儿童剂量酌减 ， 于上车前10～15分钟吞服 ， 可防晕车 。行程2小时以上又出现晕车症状者 ， 可再服1片 。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下 ， 以便药物吸收 。此法有效率达97% ， 且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用 。伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处 ， 防止晕车疗效显著 。桔皮：乘车前1小时左右 ， 将新鲜桔皮表面朝外 ， 向内对折 ， 然后对准两鼻孔两手指挤压 ， 皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。可吸入10余次 ， 乘车途中也照此法随时吸闻 。其他防止晕车的小窍门1、口含姜片 。爱晕车的人 ， 应随身装块鲜姜 ， 在上车前可口含鲜姜2片 ， 这样晕车现象便能大大减轻 。2、晕车者于乘车前一小时 ， 取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴） 。如乘车超过一天 ， 第二天另换一贴 。可以有效地防止晕车 。3、上车前将腰带束紧 ， 防止内脏过分在体内游动 ， 有助于预防晕车病发生 。4、旅行前应有足够的睡眠 。睡眠充足 ， 精神就好 ， 可提高对运动刺激的抗衡能力 。5、乘坐交通工具不宜过饥或过饱 。只吃七、八分饱 ， 尤其不能吃高蛋白和高脂食品 ， 否这容易出现恶心、呕吐等症状 。6、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位 。并且保持空气流通 。7、头部适当固定 ， 避免过渡摆动 。8、乘坐交通工具前半小时 ， 口服晕车药 。9、尽量不要看窗外快速移动的景物 。最好闭目养神 ， 若有睡魔侵袭 ， 那就恭喜您了！【晕车怎么办？防止晕车的小窍门】10、不要紧张 。要保持精神放松 ， 不要总想着会晕 。最好找个人跟你聊天 ， 分散注意力 。
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