正式科学养生( 二 )
12.嘴唇干了用舌头舔
唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐等物质，舔唇时如同给嘴唇抹上一层浆糊，风一吹，水分蒸发，形成干膜而皱缩，干燥感觉更厉害，甚至造成嘴唇肿胀、破裂流血 。嘴唇越舔越干 。正确的方法是用护肤脂或植物油搽嘴唇，多喝水，适当补充维生素A 。
13.梦有碍健康
【正式科学养生】做梦是正常的生理现象，对健康并无什么影响 。人人都会做梦，从来不做梦的人反而不正常，大脑可能有问题 。如果经常做恶梦，那就要进行心理治疗了 。
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