应酬不伤身的喝酒方式
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应酬不伤身的喝酒方式
现在由于应酬或是聚餐的原因 ， 人们难免需要饮酒 ， 及时大家知道喝酒有害身体健康但是还是无法拒绝 。那么有没有什么不伤身的喝酒方法呢？下面为大家介绍应酬不伤身的喝酒方式 ， 供大家了解 。
啤酒
啤酒是很多年轻人的钟爱 ， 适当饮用有助消化、开胃健脾的作用 。其酒精含量不高 ， 适合与香脆的下酒菜和卤制品一起食用 。但啤酒不适合痛风患者 ， 且其营养丰富、易吸收 ， 大量饮用容易造成脂肪堆积 。
白酒
又名烧酒 ， 可疏风散寒、舒筋活血 ， 少量白酒能刺激胃液与唾液分泌 ， 有助健胃止疼 ， 并能促进血液循环和镇静安眠 。但由于其度数偏高 ， 不宜空腹饮用 ， 更不能过量饮用 。清香的白酒适合搭配味道清淡的凉拌菜 ， 味道浓烈的白酒则可搭配味辣口重的菜肴 。
黄酒
这是中国最古老的酒之一 ， 有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效 ， 适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者 。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝 ， 配点清淡鲜香、有嚼劲的下酒菜 ， 如茴香豆、豆腐干等；若加点姜片煮后饮用 ， 活血祛寒、养胃健脾的效果更强 。
葡萄酒
《本草纲目》记载葡萄酒能够“暖腰肾 ， 驻颜色 ， 耐寒” ， 红酒也是西方人的保健佳品 。饮用时要注意“白配白、红配红” ， 白葡萄酒适合搭配海鲜等清淡鲜美的食物 ， 红葡萄酒则可与有嚼劲的牛肉等“混搭” 。
醒酒的实用偏方
酒后烦躁
蒙古人多豪饮 ， 酸奶正是他们的解酒秘方 ， 一旦酒喝多了 ， 便喝酸奶 ， 酸奶能保护胃黏膜 ， 延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富 ， 因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状 ， 尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用 ， 能使人很快入睡 ， 并且第二天起床后也不头痛 。
【应酬不伤身的喝酒方式】 酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方） ， 一方面能加速酒精从尿液排出 ， 避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面 ， 西瓜汁本身也具有清热去火功效 ， 能帮助全身降温 。饮用时加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质 ， 降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒目的 。同时 ， 其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄 ， 还能有效预防醉酒 。
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