12个超棒方法找回激情 跟无性对话说拜拜
你是否还记得上次等不及要回家，想着那件美事是什么时候？上周？上个月？还是更久呢？有时候，给自己一个借口很简单，我累了，我们等到这个周末吧，而且激情的感觉也不复存在了 。那么，就让这些令人惊讶的秘密把你的激情重新找回来，感受更加美好的爱爱！
对性爱的渴求就会越多
1、午饭时间闲逛一下
研究证明，你的身体越健康，对性爱的渴求就会越多 。
一项对45岁至55岁人群的研究发现，性爱满足度直接受到健康的影响 。佛蒙特大学医学部心理学家Judith R. Gerber博士告诉我们：“运动量越少，欲望和性爱满足度就越少 。”
2、预定按摩
按摩不仅仅会缓解压力，肌肤之间的相互接触还可以刺激性爱荷尔蒙（后叶催产素） 。
身体分泌的后叶催产素越多，女性的欲望就会越强烈 。如果你不需要一个小时的套餐，那么，在美甲店修完指甲后选择一个十分钟的按摩也是不错的 。
女性的欲望就会越强烈
3、阅读充满热情的读物
不要去看晚间新闻，换成言情小说吧 。
温柔的文字可以迅速唤起你的激情，这对那些还没有准备好的女性非常不错 。
4、获得充足的休息
适度的休息可以大大提升你的性冲动，让你更快的充满激情 。
加拿大哥伦比亚大学的研究员和以色列哈达萨医科大学对24岁女性在观看性爱电影后的反应做了测试，然后让她们再看三遍，进行测试 。
观看同样的电影，这几位女性明显在第一次观看的时候更兴奋 。关注会直接改变大脑的运作方式，并且让女性更加深刻的感受到内心的觉醒 。
这可能是因为饮食的匮乏
5、吃一点复合维生素
太累了，以至于没有性爱的感觉？这可能是因为饮食的匮乏 。
两种被忽略的营养可能要对性反应冷淡负责，“叶酸水平过低可能会让您感觉疲倦，没有精力去享受美好的爱爱 。
另外国家的调查还显示众多女性维生素B的摄入量不足 。低铁会大大减少大脑的神经传递素，这会导致昏睡 。
这两个问题的应对方法：每日服用一片铁（18毫克）和叶酸（400微克）的复合维生素 。
6、流些汗水吧
运动会给身体以刺激，让它有更好的状态 。
对于一些人，运动距离睡觉时间太近，会让他们很难入睡 。那么，就利用这一点来找寻能量 。
“35至40分钟的适度运动之后，你身体的各个部位都变得顺畅起来 。”威斯康星大学心理学和女性研究教授Janet Hyde医学博士告诉我们，“你的血液循环起来了，你的神经系统燃烧起来了，若在你运动之后安排一场性爱，你一定可以感受到它的美好 。”
若在你运动之后安排一场性爱
7、让自己闻起来有性感的味道
这些令人惊异的气味将会把你从厨房拖到卧室 。
据研究显示，黄瓜，甘草，和婴儿爽身粉会让女性更有激情，让阴部的血液流量增加13% 。南瓜饼和薰衣草会让血液流量增加11% 。你能相信吗？
尝试一下：安排一次浪漫的晚餐，吃点南瓜饼，在枕边放个南瓜气味香囊 。
8、咨询一下蓝药片的作用
让你的搭档提升心情的药品，可能也会让你的爱爱感觉有一个提升 。
像伟哥这样的药片，会增加血液流到生殖系统的量，有时候女性也像男人一样需要激情的呼唤 。虽然，食品及药品管理局并没有证明这些药品对女性有作用，但是医生会开这类的处方 。向你的健康咨询师询问一下，这些药片是否对你也有帮助 。
所以如果因为你的兴奋声缺少喘息，或者你的荷尔蒙来势汹汹而让你的性冲动有些糟糕，身体条件的改善可能会重新激发你的兴趣 。
但是，如果你因为不喜欢你的大腿，对你的丈夫感到愤怒，或者只是工作过度而心情低落，那么没有什么药品会改善你的心情 。这可能只会让你徒增另一个负面影响，头痛 。所以，不要让生活中的琐事影响自己的好心情噢 。
这可能只会让你徒增另一个负面影响，头痛
9、进行调整
如果你的性冲动已经平静下来，因为荷尔蒙分泌异常或者外科手术，睾丸激素的调整可能会帮助你重新点燃内心的火焰 。
克里兰夫医科大学对64岁以上的女性所作的一项研究公布，其中有一半人情况有了大大改善，比安慰调整的结果要好两倍，最后结果是，她们每个月又多感受到了四至五次的完美性爱 。
10、对注意力分散说再见
不仅仅是那些永无止境的待办事项让你在床第间无法集中精神 。根据对脑部扫描的研究，女性的大脑比男性的大脑更加活跃，即便在性爱过程中也是如此 。
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