简单几招 让你跟大黄牙说byebye( 二 )
2.大多数人刷牙时都习惯先把牙刷打湿了再挤牙膏刷牙 。事实上，假如牙刷是湿的，挤上牙膏后，很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到曾经刷了很长时间的牙，以为能够完毕了 。而这时，牙齿还未真正被刷洁净，所以并不正确 。牙膏原本不是用泡沫来干净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦 。摩擦越细微、时间越长，则刷得越洁净 。牙刷不蘸水，挤上牙膏渐渐刷，慢慢出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才干被发挥到最大，然后再漱口完毕刷牙 。
3.牙刷最好每3个月改换一次，否则会引发口腔疾病 。
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