牙齿黄的健康隐患-如何预防牙齿黄
矿泉水是氟天然来源 。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量 。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀 。
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牙齿黄的健康隐患-如何预防牙齿黄
牙齿黄的原因
【牙齿黄的健康隐患-如何预防牙齿黄】 药物和水质
在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙 。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙 。这些染色牙齿被称为内源性染色牙 。这些“病态”牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨” 。
食物
日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物 。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因 。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质 。烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素 。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑 。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿 。也就是说，生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触”，都完全拥有了被染色变黄的可能！
卫生习惯
有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹” 。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的 。
龄性黄牙
我们永远无法抵抗的，就是自然的老化 。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄 。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初 。
牙齿黄的健康隐患
黄牙影响人的外在形象 。黄牙患者一笑就会露出一口黄牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响 。久而久之，就使其产生自卑心理 。
黄牙的危害之影响心理健康 。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性 。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己 。
牙齿黄怎么办
一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，你可以试着买回家使用 。在使用一个星期之后，会有明显的效果 。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助 。
二：超声波洗牙
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周玻在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现 。厚层的染色，借着超音波洗牙,也可以去除大部分 。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的 。
三：活性牙齿漂白
借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白 。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间 。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果 。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做 。
四：雷射牙齿美白
利用较高浓度的漂白剂（H2O2），并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效 。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果 。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害 。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常 。
如何预防牙齿黄
多喝矿泉水：
矿泉水是氟天然来源 。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量 。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀 。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克 。我们在餐桌上还可以见到氟化盐 。
奶制品让牙齿更坚固 。
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料 。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年 。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去 。
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