盐水对健康竟有那么大贡献！
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盐水对健康竟有那么大贡献！
盐水对健康竟有那么大贡献！
在大家的印象中 ， 盐一直都是用来吃的 ， 不过盐其实还有更多其他的用途 ， 生理盐水还是直接缓解鼻炎症状的好帮手哦！
盐水洗鼻 ， 辅助治疗鼻炎
盐水洗鼻虽然临床效果不错 ， 但并不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果 ， 它只是对特定类型的鼻炎类型有效 。盐水洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜术后有效 。
选择鼻腔冲洗液时 ， 生理盐水被大多数医师认为是既符合鼻黏膜生理要求、又不对黏膜产生刺激的最佳冲洗液 ， 3%高渗盐水也被多数学者推荐应用于临床 。使用的时候加热到37摄氏度左右就可以使用 ， 慢慢吸入鼻腔 。
如果没有生理盐水 ， 也可以用干净的温开水和无碘盐自行配置 ， 使其浓度达到0.9%来替代使用 。如果是自己调配 ， 大概是半瓶盖盐（4.5克）用一瓶500毫升温水冲匀 ， 冲两次 ， 自行配置注意一定不能用食用的碘盐 ， 而要用不含碘的食盐 。
如果已经有严重的器质性病变 ， 如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔严重偏曲 ， 洗鼻效果就不佳了 。虽然盐水洗鼻效果不错 ， 但这种方法见效慢 ， 需要长期坚持 。每天都要洗鼻一到两次 ， 要有耐心 ， 能够长期坚持才有效果 。
盐水洗头 ， 帮助防止脱发
有的人会大量脱发 ， 异常烦恼 。如果是正常脱发（每天50~100根) ， 就不必紧张 。放松心情 ， 减轻压力 ， 平时再对头发多呵护一些 ， 就可以摆脱这些烦恼 。洗护产品可以使用专门的防脱发产品 ， 或者含有维生素、矿物质复合配方的产品 。洗头时 ， 在水中放少许盐 ， 也可以预防脱发 。洗发的同时可以一边搓 ， 一边用指腹按摩 。最后用清水冲干净 ， 不要让盐水残留在头发上 。
盐洗脸：美白
盐洗脸有很好的清洁和美白的效果 ， 细细的盐粒能够帮助去除毛孔中的集聚的油脂、粉刺 ， 甚至是黑头都可以去掉 。洗脸后 ， 把一小勺盐放在手心 ， 加水3~5滴 。用手指将盐和水搅拌均匀 ， 然后蘸着盐水开始擦拭 ， 等脸上出现粉末状的盐粒时 ， 开始洗净 。每周三五次 ， 坚持一个月可以帮助平滑皱纹、避免长痘 。
盐水漱口：缓解喉咙痛、口腔溃疡
如果感冒还有嗓子疼 ， 可以先用淡盐水漱口试试 。如果淡盐水也不能缓解 ， 润喉糖也可以缓解此症状 。最后 ， 喉咙实在痛得厉害 ， 也可以使用对乙酰氨基酚止痛 。口腔溃疡也是个无法根治的小毛病 ， 除了用西地碘等药物治疗、忌口外 ， 口腔医生通常还会建议 ， 饭后使用漱口水漱口 ， 当然淡盐水和清水都可以 。
盐粒洗鼻翼：控油
鼻翼部分容易出油的朋友可以用盐粒抹在湿润的皮肤上 ， 在鼻翼两侧毛孔张开后 ， 用盐粒轻轻摩擦、按摩 。这个方法对于持续性的鼻翼出油、酒糟鼻有一定的缓解作用 。
盐水洗背：背部皮肤更加平滑
【盐水对健康竟有那么大贡献！】 对于背部有疙瘩的人 ， 可以通过早洗澡时候往背上擦细盐来逐步缓解这个问题 。方法是：用热水充分冲洗背部 ， 让毛孔张开 ， 然后往背上涂抹细盐 ， 用洗澡刷子轻轻洗刷 ， 让皮肤间的盐分移动更加均匀即可 。清水洗净后就能看到背上的痘痘平滑啦！
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