夫妻激情必知的一件事( 二 )
对一部分人来说 ， 性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动 。如果时间过长 ， 很可能带来负面影响 ， 甚至危及健康 。比如 ， 可能会导致射精延迟或不射精 ， 出现性高潮缺失；或生殖器官充血刺激过度 ， 诱发相关疾病 。因此 ， 性爱时间的长短 ， 应该量力而行 ， 尽量别打“持久战” 。
性爱中如何保证双方都能获得最大的满足呢？有人强调要主动 ， 有人大谈做好前戏 。近日 ， 俄罗斯《论据与事实》周报刊文 ， 介绍了各国性学家经过研究得出的“性爱最佳模式” 。
10分钟 ， 性爱最佳时长
如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人 ， 千万不要羡慕 ， 因为这不是什么好事 。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出 ， 超长时间的欢愉 ， 对性爱没有益处 ， 它只能满足一小部分男性虚幻的满足感 。
美国性学家一致认为 ， 最理想的性爱持续时间在10分钟左右 。根据研究 ， 一两分钟太短 ， 难以满足双方 ， 尤其是女性的性要求 。大部分夫妻认为 ， 3-7分钟的性爱尚可“接受”；10分钟是理想状态；若超过13分钟 ， 就算“长”了 ， 也容易筋疲力尽、兴味索然 。
早上6-8点 ， 性爱最佳时间
按传统观点 ， 夜色增添了性爱的妩媚 ， 理应是完美的性爱时间 。但性学家对此有不同看法 ， 他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候 ， 即早上6-8点 。清晨醒来 ， 女性体内的性激素浓度达到最高值 ， 能给其带来最大的愉悦 。其次 ， 性爱是充实精力、调动情绪的一流手段 。性爱过程中 ， 大脑会分泌一些化学物质 。它们如同麻醉剂 ， 是天然的抗抑郁药 ， 能保证双方一整天都轻松、愉快 。
性爱时发出声音 ， 质量最高
美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件 ， 对一名年轻女子进行罚款 ， 理由是她在性爱时高声叫嚷 。这可真是冤枉了她 。瑞典科学家认为 ， 发出声音的性爱 ， 质量要比“默默无声”者高一倍以上 ， 不应受到处罚 。有研究表明 ， 性爱时情不自禁地喊出声 ， 远比任何视觉形象 ， 更能激发两性间的冲动 。
结语：性是夫妻生活不可缺少的一部分 ， 也关系着夫妻生活是否幸福 ， 你可不要再犯迷糊了啊！（文章原载于《都市健康人》 ， 刊号：2012.02 ， 作者：刘波 ， 版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息 ， 并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题 ， 请尽快与我们联系 ， 我们将在第一时间删除内容）
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