夏季养生保健 天气炎热养阳贵在养“心”( 二 )
8、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑;
9、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度 。
【夏季养生保健 天气炎热养阳贵在养“心”】结语：炎热的夏天最害怕的就是高温天气，而夏季养生，最重要的也就是消暑降温，小编分享了那么多的夏季养生保健的知识，希望喜欢养生的朋友看完小编的文章能够对自己的养生提供一些帮助 。
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