香菜的别名、保健功效作用
香菜味辛，性平 。有消谷利气、透疹的功效 。
【别名】
芫荽、胡荽、香荽等 。
【特点】
香菜是伞形花科芫荽属中以叶及嫩茎为菜肴调料的一年生草本植物 。原产于地中海沿岸及中亚，我国在汉代由张骞于公元前119年引入 。
香菜分为大叶品种和小叶品种 。大叶品种叶片大，叶片上的缺刻少而浅，香味淡；小叶品种叶片小，缺刻深，香味浓 。
【香菜的别名、保健功效作用】【上市时间和选购】
香菜是耐寒蔬菜，市场上四季均有 。
购买香菜时，宜选择颜色较深，叶柄和叶片较大，香味较浓的 。贮藏香菜时应低温保湿，可用塑料袋装好放在冰箱里 。
【营养成分与食用方法】
香菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养物质，此外，还含具有辛香味的硫化丙烯 。香菜多作调味品食用，也可炒食、凉拌、做馅，或将香菜腌渍 。
【保健功效】
(1)清热透疹：香菜的提取液能促进汗腺分泌，使人发汗，具有清热解表的功效，也可用于治疗麻疹 。
(2)和胃调中：香菜辛香，能促进胃肠的蠕动，有开胃醒脾、调和中焦的功效，适用于各种胃凉、胃酸、消化不良等症 。(3)醒目通气：香菜具有特殊的香味，用其煎汤或加热，患
者闻后有醒自通气的功效 。
(4)提高视力：香菜含有多种维生素，能清除内热，对提高视力、减少眼疾具有明显的作用 。
【食疗偏方】
(1)流行性感冒：黄豆10克，浸泡5小时，泡涨后洗净，煮15分钟，再加入香菜30克，煮15分钟即可，偈汤吃豆和香菜，有清热解表的功效 。
(2)诱发痘疹：新鲜香菜、栗子各150克，洗净切碎，放入沙锅中煎煮15分钟，喝汤，适用于小儿水痘 。
(3)胃弱、消化不良：香菜籽、陈皮各6克，苍术9克，共用水煎，喝汤，每日2次，连服3天 。
(4)妊娠恶阻：妊娠后反应强烈，可用鲜香菜30克，洗净切碎，放入锅中，与苏叶、藿香各3克，陈皮、砂仁各6克共煎煮，煮沸后倒入壶内，用鼻孔对准壶嘴吸气，每天数次，熏后要少吃多餐 。
(5)胃病：将葡萄酒倒入广口瓶里，放入洗净的香菜，比例为1：1，密封1周即可，每天早、中、晚各服1小杯，连服3个月 。如将香菜一起吃掉，则效果更好 。
(6)乳腺炎：香菜叶250克，切碎捣烂，取汁，用高度白酒调匀后服用，每天2次 。
(7)麻疹：香菜100克，水煎服，每日2次 。
(8)血淋、小便不通：葵根1大把，香菜60克，加水2升煎至1升，加入滑石粉30克，分3次服用，温水送服 。
(9)肛门脱出：香菜500克，切碎，用炎烧，以烟熏肛门即可 。
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